Hvorfor Det Er Ok At Lade Babyer Græde Det Ud

{h1}

At lade et barn lære at selvkalde kan resultere i bedre søvn i det lange løb, antyder en ny undersøgelse.

Det kan være svært at lytte til en baby i hans eller hendes krybbe om natten, men en ny undersøgelse finder ud af, at det at lade en lille være at "græde det" ikke hæver barnets stressniveau og måske faktisk leder ham eller hende til få mere blik over tid.

Resultaterne kan give søvnberøvede forældre mere indsigt i, hvilke forældrestrategier der kan fungere bedst for deres babyer, siger forskerne.

Men de advarede om, at undersøgelsen var lille og omfattede hovedsagelig højere indkomst, veluddannede familier. Derfor er der behov for mere forskning for at se, om resultaterne gælder for andre grupper, sagde de. [11 Fakta, hver forælder burde vide om deres barns hjerne]

I undersøgelsen placerede forskerne tilfældigt 43 spædbørn i alderen 6-16 måneder, som havde problemer med at falde og sovne om natten til en af ​​tre grupper. I en gruppe forsøgte forældrene "gradueret udryddelse", hvor de ikke reagerede på babyens skrig omgående, men vil efterhånden trøste barnet kort uden at plukke ham eller hende op eller tænde lysene. Hvis barnet råbte igen, ville forældrene vente lidt længere, før de gik hen til trøste barnet, og så videre, indtil barnet faldt i søvn.

I den anden gruppe forsøgte forældrene "sengetid fading", hvilket betød, at hvis børnene havde problemer med at falde i søvn natten før, ville forældre lægge dem i seng senere den næste nat. Men forældrene trøstede stadig barnet som de normalt ville om natten. I den tredje gruppe, som fungerede som kontrolgruppe, modtog forældre simpelthen pædagogiske oplysninger om søvnstrategier for babyer og ingen specifikke instruktioner.

De to første metoder er kontroversielle, hovedsagelig på grund af den overbevisning om at lade et babyskrig være stressabelt for både spædbørn og forældre og kan øge deres niveau af stresshormon cortisol, sagde forskerne. For at måle barnets stressniveau i undersøgelsen analyserede forskerne babyernes cortisolniveauer fra bomuldspindler af deres spyt, som forældrene samlet om morgenen og eftermiddagen.

Stressede babyer?

Undersøgelsen viste at inden for tre måneder var de 14 babyer i den udstødte udryddelsesgruppe (dem der blev efterladt at græde) og de 15 babyer i sengetidsfading gruppen (dem der blev lagt i seng senere den følgende nat) begyndte at falde i søvn hurtigere om natten sammenlignet med de 14 babyer i kontrolgruppen. Derudover vågnede de i den uddødte udryddelsesgruppe færre gange om natten end babyerne i kontrolgruppen gjorde ved tremånedersmærket, fandt forskerne.

Resultaterne viste også, at cortisolniveauerne i babyerne i de to sovende interventionsgrupper faldt mere efterhånden end de af babyerne i kontrolgruppen, hvilket tyder på mindre stress, siger forskerne.

Det er muligt, at disse metoder virker, fordi babyerne lærer at berolige sig selv, holde op med at græde og gå i seng, siger forskerne. Et år efter at interventionen startede, vurderede mødre deres børn, søgte efter følelsesmæssige eller adfærdsmæssige problemer og gennemgik en test evaluering af forældre-barn vedhæftning. Der var ingen forskel blandt grupperne med hensyn til børnenes adfærdsmæssige og følelsesmæssige temperament, siger forskerne. [10 videnskabelige tips til at hæve glade børn]

Undersøgelsen viste også, at moderens humør forbedret sig over tid i alle tre grupper, men at denne forbedring var særlig stærk for dem i bedtime-fading-gruppen, fandt forskerne.

Den nye undersøgelse giver børnelæger og forældre et solidt bevis for, hvilke søvnmetoder der bedst virker til babyer, siger Dr. David Gozal, en ekspert inden for pædiatrisk søvn og en professor i pædiatri ved University of Chicago, som ikke var involveret i undersøgelsen.

"For unge spædbørn har det været vores sædvanlige anbefaling at undervise barnet i selvforkælelse gennem en gradueret udryddelsesproces, som ligner den, der blev implementeret i denne undersøgelse," sagde Gozal til WordsSideKick.com. Forældre, der ønsker resultater skal dog fortsætte, sagde han.

"Udholdenhed og beslutsomhed til at lykkes er vigtige, da forskellige spædbørn vil kræve forskellige perioder, før de kommer med programmet," sagde han. "Hvis der imidlertid ikke efter en rimelig periode med virkelig forsøg på [en metode] ikke bliver forbedret, er det altid muligt at skifte til en anden metode."

Undersøgelsen blev offentliggjort i maj-udgaven af ​​tidsskriftet Pediatrics.

Originalartikel om WordsSideKick.com.


Video Supplement: HELLO NEIGHBOR IN REAL LIFE! Cry Baby in ALPHA 3 Basement + His Name Revealed? (FGTEEV Part 8 IRL).




Forskning


Teen Sex Fears Overblown
Teen Sex Fears Overblown

Papir I En Top Medical Journal Har Uventet Forfatter: Barack Obama
Papir I En Top Medical Journal Har Uventet Forfatter: Barack Obama

Videnskab Nyheder


En Mand Tog For Meget Erektil Dysfunktionsmedicin. Derefter Blev Hans Vision Rød
En Mand Tog For Meget Erektil Dysfunktionsmedicin. Derefter Blev Hans Vision Rød

Undervandsforstyrrelser Strews Ocean Surface With Dead Fish
Undervandsforstyrrelser Strews Ocean Surface With Dead Fish

Blå Himmel Kun I Beholderens Øje
Blå Himmel Kun I Beholderens Øje

Dyk Ind I 'Mouth Of Hell': Virtuel Tur Tager Dig Ind I En Aktiv Vulkan
Dyk Ind I 'Mouth Of Hell': Virtuel Tur Tager Dig Ind I En Aktiv Vulkan

John Deere Minder Om Græsplæner Powered By Kawasaki Engines
John Deere Minder Om Græsplæner Powered By Kawasaki Engines


DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com