Hvorfor Det Ikke Betaler For At Være Dig Selv På Arbejde

{h1}

At være dit sande selv på arbejde ikke korrelerer med lykke og mentalt velvære, finder forskere.

LONDON - Uanset om det kommer fra selvhjælpsguruer, populære magasiner eller forældre, er rådene det samme: Bare vær dig selv.

Og selv om det er sandt, at at være autentisk er stærkt korreleret med lykke, tyder ny forskning på, at det afhænger af sammenhængen.

"Ægthed korrelerer stærkt med trivsel og livtilfredshed", sagde forsker Oliver Robinson Thursday (19. april) her på British Psychology Society Annual Conference.

Men det betyder ikke rigtig noget på arbejdspladsen, sagde han.

Robinson fra University of Greenwich og kollegaer ved University of Houston brugte en online undersøgelse for at stille spørgsmålstegn ved 533 deltidsansatte og fagfolk om hvor og med hvem de var deres sande selv. For eksempel blev de bedt om at bedømme værdien af ​​udsagn som "Jeg føler det er vigtigere at være mig end at være populær" og afslutte sætninger som "Jeg afslører mine dybeste følelser til..."

Generelt rapporterede folk at være mest selv med deres romantiske partnere, efterfulgt af venner og forældre. De indrømmede at være mindst selv på arbejdspladsen.

Fagene udfyldte også spørgeskemaer, der skaler deres relative psykologiske velbefindende og tilfredshed med livet og besvarede spørgsmål, der vurderede for eksempel relativ optimisme og følelse af livsformål. Selvom det var autentisk i andre sammenhænge, ​​der var korreleret positivt med disse faktorer, var det ikke et sande selv på arbejde, forklarede Robinson.

Blandt de kontekstafhængige forudsigere af lykke var en særlig robust: at være dit sande selv med din partner.

Så mens du udtrykker dine sande følelser, er det vigtigt, især i intime forhold, at Robinson sagde: "Skal du forstyrre at være dig selv på arbejde?"

Hvis punktet er mentalt velvære, sagde han og besvarede sit eget spørgsmål, "ikke rigtig".

Følg WordsSideKick.com for det seneste inden for videnskabsnyheder og opdagelser på Twitter @wordssidekick og på Facebook.


Video Supplement: Hvis vejret forhindrer dig i at komme på arbejde.




Forskning


Lykke Forbundet Med Patriotisme, Især I Fattige Lande
Lykke Forbundet Med Patriotisme, Især I Fattige Lande

Guys & Gals Get Drunk I Navn På Sleep Science
Guys & Gals Get Drunk I Navn På Sleep Science

Videnskab Nyheder


Ældste Fossiler Af Vores Arter Skubbe Oprindelsen Af ​​Moderne Mennesker
Ældste Fossiler Af Vores Arter Skubbe Oprindelsen Af ​​Moderne Mennesker

Gamle Hangover Cure Opdaget I Græske Tekster
Gamle Hangover Cure Opdaget I Græske Tekster

Mærkelig Lunge Ailment Revealed: En Giant Ball Of Fungus
Mærkelig Lunge Ailment Revealed: En Giant Ball Of Fungus

Solformørkelse Skader På Kvindeens Øjne Afsløret I Slående Billeder
Solformørkelse Skader På Kvindeens Øjne Afsløret I Slående Billeder

Ivf I Yngre Alder Maj Øger Brystkræftrisiko
Ivf I Yngre Alder Maj Øger Brystkræftrisiko


DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com