Hvad Forårsager Fedme? Svar Kan Påvirke Din Talje

{h1}

Nogle siger, at hovedårsagen til fedme er mangel på motion, andre siger, at det er kost. En ny rapport finder ud af, at hvad folk tror på fedme kan påvirke deres bmi.

Folks overbevisning om, hvad der forårsager fedme kan påvirke deres taljener, ifølge en ny rapport.

Folk, der kaldte en mangel på motion som hovedårsagen til fedme, var mere tilbøjelige til at være tungere end dem, der skyldtes en dårlig kost, ifølge resultaterne.

"På tværs af flere undersøgelser fandt vi de første beviser for, at folk generelt har to forskellige lay teorier om, hvad der forårsager fedme, og at disse overbevisninger påvirker folks reelle sandsynlighed for at være overvægtige", skrev studieforfatterne, ledet af Brent McFerran, en marketing professor og social psykolog ved University of Michigan i Ann Arbor.

Mere end to tredjedele af voksne i USA er overvægtige eller overvægtige, ifølge Center for Disease Control and Prevention. Mens forskning tyder på, at en stillesiddende livsstil og genetik spiller roller i at forårsage fedme, peger forskerne på en stor mængde videnskabelige beviser mod overspisning som hovedrolle.

Mange mennesker forbinder træning med at spise mere, sagde McFerran. "Motion kan være en gyldig måde at tabe sig, hvis du kan holde fødeindtag konstant, men mange mennesker kæmper for at gøre det."

I den nye undersøgelse spurgte McFerran og hans kolleger 301 mennesker i Sydkorea i alderen 15 til 68 om de troede, at hovedårsagen til fedme var at spise for meget, ikke at udøve nok eller genetik.

Omkring halvdelen af ​​deltagerne sagde, at kost var hovedårsagen til fedme, mens omkring 40 procent indebar manglende motion. Omkring 8 procent af befolkningen skyldes genetik.

De, der sagde kost var hovedårsagen til et gennemsnitligt legemsmængdeindeks (BMI) på 21,55, signifikant lavere end gennemsnittet af BMI på 23,10 blandt dem, der sagde en mangel på motion, var fedme hovedårsagen. (Et BMI på 25 eller derover betragtes som overvægtigt, og et BMI på over 30 angiver fedme.)

Forskerne fandt også lignende tendenser blandt indbyggere i USA og Frankrig, hvilket tyder på, at tro på fedme og vægttab er tværkulturelle.

I en anden test i den nye undersøgelse blev næsten 100 Hong Kong universitetsstuderende bedt om at snack på chokolade, mens de afsluttede en undersøgelse. Forskere "primed" eleverne forud for undersøgelsen ved at læse en passage om enten motion eller spisning som hovedårsagen til fedme.

Forskerne fandt ud af, at elever, der var præget med en øvelse teori om fedme, spiste betydeligt mere chokolade end eleverne præget med en kostteori.

Resultaterne viser, at folks overbevisning om, hvad der forårsager fedme kan påvirke spisevaner, siger forskerne.

"Vores resultater ekko mange medicinske undersøgelser, at ændre en kost er en meget nemmere måde at fjerne kalorier end at gå i gymnastik oftere," sagde McFerran. Undersøgelsen blev offentliggjort denne måned i tidsskriftet Psychological Science.

Skønt forskerne tegnede sig for nogle faktorer, der kunne forklare virkningerne på BMI, såsom uddannelsesniveau og alder, kan de ikke helt sikkert sige, om en anden faktor spillede en rolle i resultaterne.

Det er også muligt, at en persons BMI kunne påvirke hvilken teori han eller hun fandt mere plausibel. For eksempel forsøger man at tabe sig ved at spise mindre, men ikke lykkes, kan føre nogen til at lægge mere lager i motion som svaret på vægttab.

"Denne undersøgelse er et eksempel på, hvordan løsrevet vi er blevet fra hvad vi spiser", siger Dr. Mitchell Roslin, chef for vægttabsoperation på Lenox Hill Hospital i New York. "Vi definerer os selv ved hvad vi gør - som forfattere, læger, brandmænd - men vi har hver eneste legeme. Vi skal begynde at definere os selv ved vores helbred."

Men Roslin, som ikke var involveret i undersøgelsen, sagde, at undersøgelsens anvendelighed i praksis kan være begrænset. "Psykologer har i mange år forsøgt at identificere en overvægtig personlighed, der kan hjælpe med adfærdsmæssig rådgivning, men dette studie gør det ikke," sagde han. "Fedme er meget kompleks. Der er ingen personlighedstype."

Følg WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook og Google+. Originalartikel på WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com