Hvad Er De Mest Almindelige Fødevareallergier?

{h1}

De mest almindelige fødevareallergier hos voksne omfatter allergi over for fisk, rejer, jordnødder, æg og nødder som valnødder og pekannødder. Fælles børns allergiske reaktioner skyldes æg, mælk, hvede og jordnødder.

Spørgsmål: Hvad er de mest almindelige madallergier?

Svar: Fødevarer, der producerer de fleste allergiske reaktioner hos voksne, omfatter fisk, rejer, hummer, krabber, jordnødder, æg og trænødder som valnødder og pekannødder. Fælles børns allergiske reaktioner skyldes æg, mælk, hvede og jordnødder.

En ægte fødevareallergi er et unormalt svar fra dit immunsystem til bestemte fødevarer. Alle reaktioner på fødevarer er ikke allergier. Når du har en reaktion, der ikke involverer immunsystemet, kaldes denne reaktion fødeintolerans.

For eksempel, hvis du ikke har nok af enzymet lactase, er det svært for dig at fordøje laktose, hovedsukker i mælkeprodukter. Lactoseintolerance kan forårsage oppustethed, kramper, diarré og overskydende gas.

Hvis du har en fødevareintolerance, kan du muligvis spise en smule problemfødevarer sikkert. Men hvis du har en ægte madallergi, kan selv en lille mængde mad udløse en allergisk reaktion.

Fødevareallergi symptomer kan slå inden for få minutter efter fordøjelsen. Nogle allergireaktioner er besværlige men ikke truende. Men nogle allergier kan være dødelige.

Almindelige symptomer på fødevareallergier er: en prikken i mundhulen, kløe, elveblødninger, eksem, ansigts- og oralt hævelse, vejrtrækningsbesvær, vejrtrækning, næsestop, mavesmerter, diarré, kvalme, opkastning, svimmelhed og besvimelse.

Hvis du har en alvorlig reaktion kendt som anafylaksi, er de farlige symptomer: indsnævring af dine vejrtrækninger, chok, dramatiske fald i blodtryk, hurtig puls og ubevidst. Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, skal du straks søge lægehjælp.

Hvis du har anafylaksi, kan du få brug for en adrenalininjektion. Hvis du har en alvorlig allergi, kan din læge ordinere en injicerbar, som du kan bære rundt.

Øvelse kan udløse en allergisk reaktion på en fødevare. I alvorlige tilfælde kan det forårsage anafylaksi. Denne allergi kan forebygges ved at undgå mad i to timer før træning.

Der er et oralt allergisyndrom forårsaget af nogle friske frugter og grøntsager. Reaktionen er normalt mild og gør munden kløe eller tingle.

Hvis allergier som høfeber er almindelige i din familie baggrund, er du mere tilbøjelige til at have fødevareallergier. Et barn, der har en forælder med allergi, har omkring 50 procent chance for at udvikle en allergi. Hvis begge forældre har allergier, har barnet en 70 procent chance for at udvikle en allergi.

Den eneste surefire måde at undgå madallergi er at holde sig væk fra fødevarer, der generer dig.

Til milde allergier kan du tage antihistaminer for at kontrollere din reaktion og hjælpe med at lindre ubehag.

Hvis du har en fødevareallergi, er der nogle råd:

  • Undersøg alle fødevaremærker.
  • Se alt, hvad du spiser og drik forsigtigt for at sikre, at de fødevarer, der besværliggør dig, ikke er skjult et sted i dine måltider. Dette er især vigtigt i restauranter.
  • Hvis du har en alvorlig allergi, bør du bære et medicinsk alarm armbånd eller halskæde med oplysninger om din tilstand for at hjælpe akutmedicinske teknikere, hvis du ikke kan tale. Tal også med din læge om at bære injicerbar adrenalin.
  • Hvis du har astma, vær opmærksom på sulfitter. I restauranter spørg, om sulfitter er blevet tilsat til fødevarer. I supermarkedet skal du undersøge mærkerne for termerne natriumbisulfit, kaliumbisulfit, natriumsulfit, svovldioxid og kaliummetabisulfit.

Hvis du har et spørgsmål, skriv venligst til [email protected]

Alle rettigheder forbeholdes © 2011 af Fred Cicetti

Mere fra den sunde geezer:


Video Supplement: .




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com