Vægt, Manglende Motion Øger Risikoen For Kolorektal Cancer

{h1}

At få mere motion vil sænke bmi og reducere risikoen for en type kolorektal cancer.

Jo tungere en person er, og jo mindre motion han eller hun gør, jo større er sandsynligheden for at udvikle en specifik type af kolorektal cancer, finder en ny undersøgelse.

Forskere ved Dana-Farber Cancer Institute i Boston analyserede data om vægt og fysisk aktivitet fra spørgeskemaer sendt hvert andet år til mere end 109.046 kvinder, der deltog i mærkets sygeplejerskeundersøgelse, en løbende undersøgelse af kvinders sundhed, der følger sygeplejersker. Spørgeskemaerne gik også til mere end 47.684 mænd, der deltog i Health Professionals Follow-Up Study, en løbende undersøgelse af mænds sundhed, der omfatter mere end 50.000 mænd, der arbejder i sundhedsvæsenet. Dataindsamlingen begyndte i 1976 for kvinderne og i 1986 for mændene.

Da opfølgningen sluttede i juni 2004, var der blevet diagnosticeret 2.263 tilfælde af kolorektal cancer - 842 hos mænd og 1.421 hos kvinder. Forskerne analyserede 861 af kræftene for at afgøre, om nogen indeholdt en molekylær biomarkør, der hedder CTNNB1, som har været forbundet med kræft og fedme. Fireogtyve procent af tumorerne var CTNNB1-negative og 46 procent var CTNNB1-positive.

Forskere undersøgte derefter, hvordan body mass index eller BMI og fysiske aktivitetsniveauer påvirket en persons risiko for at udvikle CTNNB1-negativ eller CTNNB1-positiv kolorektal cancer. Hvad de fandt: Jo højere en persons BMI er, desto større sandsynlighed vil han eller hun udvikle en CTNNB1-negativ kræft. Hvert 5,0 kg stigning i BMI - ca. 11 pund - var forbundet med en 34 procent højere risiko for CTNNB1-negativ kolorektal cancer, sagde lead study forfatteren Shuji Ogino, en lektor i patologi på Dana-Farber Cancer Institute i Boston.

I modsætning hertil er jo mere fysisk aktivitet en person gjorde, jo lavere er risikoen for CTNNB1-negativ tyktarmskræft. Studie deltagere gjorde aerobic aktiviteter som walking (i et sædvanligt tempo), jogging, løb, cykling, svømning omgange, spiller racquet sport og lavere intensitet aktiviteter som yoga, toning og stretching.

Hver øvelse blev tildelt en metabolisk ækvivalent opgave (MET) score, hvilket er et mål for træningsintensitet. Jo højere MET score, jo flere kalorier en aktivitet forbrænder. For eksempel sidder stille, det svarer til en MET; gå i et tempo på 1 til 2 miles i timen svarer til ca. 2 METS; langsom jogging er ca. 6 METS; cykling ved mindre end 10 mph er ca. 4 METS; svømning moderat hurtigt til hurtige omgange er omkring 6 til 10 meter; og kører ca. seks miles i timen er ca. 10 METS.

I undersøgelsen var hver 10 MET per time stigning i fysisk aktivitet forbundet med en 7 procent reduktion i risikoen for CTNNBI-negativ kolorektal cancer. Folk, der akkumulerede omkring 18 MET timer om ugen i motion, så omkring 20- til 30 procent reduktion i risiko, sagde Ogino, som også er lektor i epidemiologisk afdeling ved Harvard School of Public Health. Det svarer til ca. 30 minutters moderat intensitet fysisk aktivitet på de fleste dage i ugen.

Hverken BMI eller fysisk aktivitetsniveau var forbundet med CTNNB1-positiv cancer.

Tidligere undersøgelser har vist, at regelmæssig fysisk aktivitet og opretholdelse af en sund vægt er forbundet med nedsat risiko for kolorektal cancer, men det har været uklart hvorfor. "Vi har nu en biomarker vi kan subtype," Ogino sagde "Ingen andre potentielle undersøgelser har fundet dette."

Bare hvordan BMI og motion påvirker risikoen for CTNNB1-negativ kræft er uklart. En teori er, at højere cirkulerende niveauer af insulin og insulinlignende vækstfaktor hos mennesker, der er tunge eller som er fysisk inaktive, kan fremme cancercelleoverlevelse og proliferation.

I øjeblikket er der ingen måde at nøjagtigt måle risiko for CTNNB1-negativ kolorektal cancer. Når det er sagt, anbefaler Ogino at gøre regelmæssig fysisk aktivitet for at reducere den samlede risiko for kolorektal cancer. "Fysisk aktivitet er lettere kontrolleret end legemsvægt," sagde han. "Fysisk aktivitet er let at indarbejde i dit liv, og forhåbentlig vil det også mindske vægten."

Tæller ikke hudkræft, kolorektal cancer er den tredje mest almindelige kræft diagnosticeret hos amerikanske mænd og kvinder. Samlet set har mennesker en risiko på 1 til 20 år for at udvikle sygdommen.

Ifølge American Cancer Society vil der i 2013 blive diagnosticeret en anslået 102.480 nye tilfælde af tyktarmskræft og 40.340 tilfælde af rektalcancer. Omkring 50 vil 830 mennesker dø af kolorektal cancer.

Undersøgelsen offentliggøres i dag (26. februar) i tidsskriftet Cancer Research.

Give det videre: Reduktion af BMI og udøve mere kan nedsætte risikoen for en type kolorektal cancer.

Denne historie blev leveret af MyHealthNewsDaily, et søsters websted til WordsSideKick.com. Følg MyHealthNewsDaily på Twitter @MyHealth_MHND. Vi er også på Facebook og Google+.


Video Supplement: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers.




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com