Sandheden Om 'Sundt' Flaskevand

{h1}

Vitamin vand er ikke så sundt som de hævder.

Coca-Cola Company meddelte fredag, at det vil købe Glaceau, producenten af ​​Smartwater og Vitaminwater, for 4,2 mia. Dollars i kontanter.

Men sundhedsbevidste forbrugere af Glaceau-produkter behøver ikke bekymre sig om en så aggressiv overtagelse fra en sodavandsproducent. Koks har forsikret os om, at de farverige vanddrikke forbliver dyre og kalorie-tætte med hengivenhed af sundhed, ligesom vi synes om det, tilsyneladende.

Coke sagde, at købet vil placere virksomheden bedre på markedet for multibillion dollar, hvor forbrugerne vender sig væk fra usunde drikkevarer som sodavand i retning af marginalt sundere sukkerholdige te, sukkerholdige vand eller overfyldt flaskevand.

Sukker vand

Coca-Cola Company virker som den naturlige producent for Vitaminwater, som er en slags "Coke lite" med sukker og farve. Alt der mangler er fizz. Efter vand er den næste ingrediens i Vitamin vand sukker. Måske overvejer de dette vitamin S? Der er ca. 30 gram sukker i hver flaske, hvilket giver op til ca. 125 kalorier. (Ja, kun 50 kalorier pr. Portion, hvis du deler flasken med 1,5 andre mennesker.)

Du kan gøre Vitaminwater hjemme for en brøkdel af prisen ved at starte med et vitamin og vand og tilføje otte sukkerpakker. En vitaminpille med bare vand ville være omkring nul kalorier.

Det er svært at forestille sig at kalde noget en sundhedsdrik, når den har op til halvdelen af ​​sukkeret som cola. Vitaminvand kan være velsmagende og forfriskende - og du kan måske finde dette til et perfekt alternativ til sodavand - men du vil narre dig selv, hvis du overvejer dette mere end en drikkevare.

Scurvy ikke længere et problem

De fleste amerikanere er ikke vitaminberøvede. Problemet her er diabetes og fedme, som vitaminvand ikke hjælper bortset fra fravænning af folk væk fra sodavand.

Hvad gør det muligt for Glaceau at sætte vitaminvandet som en sundhedsdrik? Virksomheden er stolt af sin dampdestilleret vand, som faktisk giver færre sundhedsmæssige fordele end almindeligt vand, fordi alle mineraler er fjernet. Så er der vitaminerne - afhængigt af hvilken smag du køber - som du kan få i en pilleform, hvis du er så tilbøjelig eller i din mad, hvilket er det, lægerne anbefaler.

Både Vitaminvand og Smartwater indeholder elektrolytter, som er ioner af natrium, chlorid, kalium, calcium, magnesium, phosphat og hydrogencarbonat. Sportsdrikke indeholder også disse, og de er overdrevent hyped. Undersøgelser viser, at for de fleste af os er vandet perfekt til at hydrere sig selv under træning. Kun under kraftig motion i godt over en time har man fordel af salte og kulhydrater, der findes i sportsdrikke.

En sag for renhed

Glaceau praler på sine etiketter og hjemmeside mottoet "vitaminer + vand = alt hvad du behøver." Desværre foreslår ingredienslisten ellers. Glaceau skulle dog vinde en pris for den mest humoristiske mærkning. Det er "balance" smag anbefales til "klovner, der kører unicycles mens jonglere kædesave;" og "udholdenhedens smag" indeholder advarslen "brugen kan medføre øget udholdenhed (nej, ikke på den måde)."

Du kan læse mere på Glaceaus websted, som desværre er så langsomt med Flash animationer af danseflasker, at du vil dø af tørst, før du læser hvad der er i stuffene.

Coca-Cola er ikke i stand til at producere sunde drikkevarer. Virksomheden er en stor producent af lækre og sunde usødet te i Japan. De fleste salgsautomater i Japan har flere varianter af te end vi har af sodavand.

Det er en skam, at amerikanerne ikke kan få en smag for usødet te, en sand sundhedsdrik. Grøn te i USA er virkelig en grøn te drikke med, du gættede det, sukker og andre naturlige og kunstige smagsstoffer og konserveringsmidler og så videre.

Christopher Wanjek er forfatteren af ​​bøgerne "Bad Medicine" og "Food at Work." Har du et spørgsmål om Bad Medicine? Email Wanjek. Hvis det er virkelig dårligt, kan han bare svare det i en fremtidig kolonne. Bad Medicine vises hver tirsdag den WordsSideKick.com.


Video Supplement: 24 HOURS IN A HUGE BLANKET FORT! | We Are The Davises.




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com