Dette Område Af Hjernen Kan Forklare En Forbindelse Mellem Dårlig Søvn Og Depression

{h1}

Et stærkt svar i hjernens belønningscenter kunne hjælpe med at beskytte dig mod nogle af de negative virkninger af utilstrækkelig søvn, finder en ny undersøgelse.

Folk, hvis hjerner reagerer stærkt på belønninger, kan være mindre tilbøjelige til nogle af de negative virkninger af søvnmodtagelse, finder en ny undersøgelse. En af disse negative virkninger er depression, ifølge undersøgelsen. Dårlig søvn har været forbundet med depression, både som en risikofaktor for psykisk lidelse og som et symptom på det.

Men ikke alle personer med søvnproblemer har symptomer på depression, ifølge undersøgelsen, der blev offentliggjort i dag (september 18) i Journal of Neuroscience.

I stedet synes forskelle i, hvordan folk reagerer på positive oplevelser, at have en "lille men bemærkelsesværdig beskyttende rolle" for at stoppe symptomer på depression, der sker sammen med søvnproblemer, siger seniorforsker Ahmad Hariri, professor i psykologi og neurovidenskab ved Duke University. [5 overraskende søvnopdagelser]

Med andre ord, personer i undersøgelsen, som ikke sov godt, men hvis hjernevirksomhed oplyste som svar på en belønning, var mindre tilbøjelige til også at have symptomer på depression end folk, der ikke sov godt, og hvis hjernevirksomhed ikke lyste op så meget som svar på en belønning.

"I hvor høj grad du har en hjerne, der er følsom over for belønning og svar på givende oplevelser, som buffere mod... sammenhængen mellem dårlig søvn og depression," fortæller Hariri WordsSideKick.com.

For at studere, hvordan hjernens respons på belønninger spillede en rolle i sammenhængen mellem dårlig søvn og depression, lavede forskerne hjernens scanninger på mere end 1100 universitetsstuderende. Inden deres hjerner blev scannet, udfyldte eleverne spørgeskemaer om, hvor godt de sover om natten og deres humør.

Under hjerneskanningen blev eleverne bedt om at spille et simpelt spil, så forskerne kunne måle aktivitet i et hjerneområde kaldet ventral striatum, som er relateret til belønninger. Den ventrale striatum virker som "hub for belønning at lære," Hariri sagde; det er designet til at lære, hvilke adfærd resulterer i belønninger og styrke disse adfærd.

I spillet, der tog cirka 6 minutter at spille, bad forskerne eleverne om at gætte om nummeret på et spillekort var højere eller lavere end 5, og eleverne blev fortalt, at jo bedre de gjorde, jo flere penge havde de få. For hvert korrekt svar vil den studerende få positiv feedback - "Hey, dit gæt var rigtigt!" - og forskerne ville se, hvordan den ventrale striatum reagerede. (På samme måde vil eleverne få negative tilbagemeldinger.) Ubekendt til eleverne blev spillet rigget - så i løbet af seks runder af spillet ville de være ret 80 procent af tiden eller forkert 80 procent af tiden.

Forskerne fandt ud af, at i hvilken grad en persons hjerne reagerede på en belønning (eller ved at blive fortalt, at de fik det rigtige svar), desto mindre sandsynligt ville den person være at vise en sammenhæng mellem dårlig søvn og symptomer på depression, har Hariri sagt. [7 måder at genkende depression i 20-somethings]

Andre undersøgelser har vist, at ventral striatum spiller en rolle i en række symptomer på depression kaldet "anhedonia", Hariri sagt. Anhedonia er dybest set "et fancy ord for manglende glæde", sagde han og refererer til symptomer som f.eks. Ikke at finde aktiviteter, der engang var givende for at være behagelige længere, sløvede følelser og manglende motivation til at deltage i engangslønnede aktiviteter.

Interessant nok fandt forskerne i den nye undersøgelse, at aktiviteten på dette område af hjernen var forbundet med alle symptomer på depression, ikke kun anhedonia symptomer, har Hariri sagt.

Studien havde dog nogle begrænsninger, bemærkede Hariri. For eksempel kiggede forskerne kun på et øjebliksbillede. "Hvad vi ikke har, er den rækkefølge af, hvordan tingene sker," sagde han. Det er uklart, om en persons fattige søvn kom før eller efter symptomer på depression i studiet, sagde han. Der kræves langvarige undersøgelser for at bekræfte resultaterne.

En anden begrænsning var, at forskningen blev udført hos relativt sunde unge voksne, så det er uklart, om resultaterne ville gælde for ældre og mindre sunde mennesker.

Oprindeligt udgivet på WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




Forskning


Her Er Hvad Man Skal Spise For At Mindske Betændelsen
Her Er Hvad Man Skal Spise For At Mindske Betændelsen

Piges Hjerte Slår Ud For Hendes Bryst: Sjælden Forstyrrelse Forklaret
Piges Hjerte Slår Ud For Hendes Bryst: Sjælden Forstyrrelse Forklaret

Videnskab Nyheder


75. Aftershock Of Magnitude 6 Eller Higher Hits Nær Japan
75. Aftershock Of Magnitude 6 Eller Higher Hits Nær Japan

Teen Health Problems Forbundet Med Food Chemicals Bpa, Phthalates
Teen Health Problems Forbundet Med Food Chemicals Bpa, Phthalates

Nu Ser Du Det: Neuroscientists Afslører Magikernes Hemmeligheder
Nu Ser Du Det: Neuroscientists Afslører Magikernes Hemmeligheder

Regler, Der Er Nødvendige For At Beskytte Truede Arter, Siger Forskere
Regler, Der Er Nødvendige For At Beskytte Truede Arter, Siger Forskere

Confederate Warship, Våben Genoprettet Fra Georgia River
Confederate Warship, Våben Genoprettet Fra Georgia River


DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com