Disse 5 Sociale Medievaner Er Forbundet Med Depression

{h1}

Du er måske bekendt med oplevelsen af ​​at rulle gennem dit facebook-feed, for kun at føle, at alles andres liv er bedre end din.

Du er måske bekendt med oplevelsen af ​​at rulle gennem dit Facebook-feed, for kun at føle, at alles andres liv er bedre end din.

Men sådanne "sociale sammenligninger" kan være forbundet med en højere sandsynlighed for at have depression. Det er et resultat af en ny undersøgelse, der identificerede i alt fem sociale medier adfærd forbundet med mental sundhedstilstand. Undersøgelsen blev præsenteret 25. maj på det årlige møde i Association for Psychological Science i San Francisco.

I undersøgelsen analyserede forskerne oplysninger fra omkring 500 bachelorstuderende, der aktivt brugte Facebook, Twitter, Instagram og / eller Snapchat og gennemførte en online undersøgelse for at undersøge visse sociale medier adfærd samt symptomer på alvorlig depressiv lidelse. [9 DIY måder at forbedre din mental sundhed]

Forskerne fandt ud af, at folkens grunde til at bruge sociale medier - uanset om det var kedeligt eller for underholdning eller nyheder - ikke var forbundet med depression. Men hvordan de bruger sociale medier var faktisk forbundet med betingelsen. For eksempel viste undersøgelsen, at personer med depression var mere tilbøjelige til at gøre følgende:

  • Sammenlign sig med andre, som de betragter som "bedre end mig".
  • Score meget på en undersøgelse af social media afhængighed (som inkluderede muligheder som "Du har forsøgt at skære ned på brugen af ​​sociale medier uden succes" og "Du bruger sociale medier så meget, at det har haft en negativ indvirkning på dit job / undersøgelser ").
  • Sig de var generet af at blive mærket i et uflatterende billede på sociale medier.

Undersøgelsen viste også, at personer med depression var mindre tilbøjelige til at:

  • Send billeder af sig selv med others.at Texas State University.
  • Har mere end 300 tilhængere på Twitter.

Fundamentet om, at personer med depression ikke var tilbøjelige til at sende billeder af sig selv med andre, kan være relateret til folk med depression for at isolere sig selv, siger studielederforfatteren Anthony Robinson, en psykologstudent ved Texas State University.

Det er vigtigt at bemærke, at den nye undersøgelse kun fandt en sammenhæng mellem disse sociale medier vaner og depression; det afgav ikke, om disse adfærd bidrager til depression, eller om folk, der allerede har depression, er mere tilbøjelige til at deltage i disse adfærd.

Men forskerne håber, at resultaterne kan øge bevidstheden om de typer af sociale medier, der er knyttet til depression ", så folk ser på [disse adfærd]," fortalte Robinson WordsSideKick.com. [8 tips til forældre af teenagere med depression]

Under alle omstændigheder er det ikke godt at sammenligne sig med andre, der synes "bedre" end dig, tilføjede Robinson. "Folk har tendens til at få sig til at se bedre ud, end de virkelig er" på sociale medier, sagde han. "Det er ikke nogen 'rigtige liv'. Det er vigtigt at anerkende det. "

Dette er ikke den første undersøgelse at forbinde socialmediebrug med symptomer på depression; et studie fra 2012 fra University of Houston fandt også, at tiden brugt på Facebook er forbundet med depressive symptomer. Hertil kommer, at en 2017 undersøgelse fandt ud af at bruge mere tid på sociale medier var forbundet med at føle sig socialt isoleret. Og i december sidste år sagde Facebook i en blogpost, at visse former for brug af sociale medier - som "passivt forbrugende oplysninger" på deres websted - har været forbundet med dårligere psykisk sundhed, men andre former for brug, som aktivt interagerer med mennesker, er forbundet med forbedringer i trivsel.

Fordi forskningen er foreløbig, er der behov for flere undersøgelser for at bekræfte resultaterne i andre grupper af mennesker, herunder middelalderen og ældre voksne. Forskerne planlægger allerede en anden undersøgelse i noncollege-studerende, siger studieleder forsker Krista Howard, en lektor i psykologi ved Texas State University.

Forskerne understregede også, at deres resultater ikke betyder, at socialmediebrug er nødvendigvis en dårlig ting.

"Jeg tror ikke, det er altid dårligt," sagde Howard. "Det kan være [dårligt], men det kan også yde social støtte. Det kan give folk en stikkontakt omkring mennesker, der ligner dem."

I sidste ende håber Howard, at forskningen fører til indsigt, der kan "lære folk hvordan man bruger teknologien bedre, snarere end at tage den væk."

Undersøgelsen er endnu ikke offentliggjort i en peer-reviewed journal.

Originalartikel på WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




Forskning


Hvem Vil Tabe Sig? Mds Predictions Ofte Forkert
Hvem Vil Tabe Sig? Mds Predictions Ofte Forkert

Spørgsmål & Svar: Hvor Sikkert Er Vægttabsforbruget?
Spørgsmål & Svar: Hvor Sikkert Er Vægttabsforbruget?

Videnskab Nyheder


Fornybar Energi Rider Risterne Til Mere Effektiv Strømlagring
Fornybar Energi Rider Risterne Til Mere Effektiv Strømlagring

Lost Grave Of 'Suleiman The Magnificent' Eventuelt Unearthed
Lost Grave Of 'Suleiman The Magnificent' Eventuelt Unearthed

Richard Charles Lewontin
Richard Charles Lewontin

Firewalking Physics: Den Forkerte Måde At Gå På Hot Coals
Firewalking Physics: Den Forkerte Måde At Gå På Hot Coals

Epigenetik: Definition Og Eksempler
Epigenetik: Definition Og Eksempler


DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com