Tetris Terapi: Spil Kan Lette Traumatiske Flashbacks

{h1}

Ved krævende visuel opmærksomhed kan spillet blokere for grusomme detaljer om en traumatisk begivenhed i vores sind.

Videospillet Tetris kan quell flashbacks af traumatiske hændelser på en måde, som andre former for spil ikke kan, forskere har fundet.

Den nysgerrige effekt kan have at gøre med, hvordan formerne i spillet konkurrerer med billeder af en traumatisk scene, når det kommer til at blive gemt i ens hukommelse.

Tetris, et af de mest populære videospil på alle tidspunkter, involverer bevægelse og roterende figurer, der falder ned på et spillefelt med det formål at skabe vandrette linjer af blokke uden huller.

I tidligere arbejde fandt forskere ved Oxford University i England, at at spille Tetris efter traumatiske hændelser kunne reducere flashbacks hos raske frivillige. Håbet om denne forskning er at reducere de smertefulde minder forbundet med posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

Tetris terapi

For at se, om denne effekt kun blev fundet i Tetris eller med andre spil, sammenlignede forskerne Tetris med Pub Quiz Machine 2008, et ordbaseret quiz-spil. Undersøgerne begyndte at vise frivillige en grusom film med traumatiske billeder af skade og død, som fatal trafikulykker og grafiske scener af menneskelig kirurgi.

Efter at have ventet en halv time i det første forsøg spillede 20 frivillige Tetris i 10 minutter, 20 spillede Pub Quiz og 20 gjorde ingenting. Ved at undersøge dagbøger holdt frivillige for en uge bagefter at optage eventuelle tilfælde af flashbacks til filmen, de fandt Tetris signifikant reduceret flashbacks, mens Pub Quiz signifikant øgede dem. I et andet forsøg blev venten forlænget til fire timer, med 25 frivillige i hver gruppe og matchende resultater.

"Vores seneste resultater tyder på, at Tetris stadig er effektiv, så længe den afspilles inden for et fire-timers vindue efter at have set en stressende film", siger forsker Emily Holmes, en klinisk psykolog ved Oxford University. "Mens du spiller Tetris kan reducere flashback-type minder uden at udslette evnen til at give mening af arrangementet, har vi vist at ikke alle computerspil har denne gavnlige effekt - nogle kan endda have en skadelig virkning på, hvordan folk håndterer traumatiske minder. "

Det splitte sind

For at forklare disse usædvanlige resultater, tænk på sindet som at have to separate tankegange. Den ene er sensorisk og beskæftiger sig med opfattelsen af ​​verden som oplevet gennem syne, lyd, lugt, smag og berøring, mens den anden er konceptuel, der er ansvarlig for at kombinere sensoriske detaljer på en meningsfuld måde.

Disse kanaler fungerer generelt i harmoni med hinanden - for eksempel kan vi se og høre nogen snakke og hurtigt forstå, hvad den person siger. Men efter traumatiske hændelser menes den sensoriske kanal at overvelde den konceptuelle. Som sådan er vi mindre tilbøjelige til at huske en højhastighedstrafikulykke som en historie end som et glimt af forlygter og støj fra et sammenbrud. Disse sensoriske detaljer trænger derefter gentagne gange i et offers sind i form af flashbacks, der ofte forårsager stor nød.

Tidligere forskning foreslog, at der er en tidsramme på op til seks timer efter et traume, hvor man kan forstyrre den måde, som traumatiske minder er dannet i sindet. Under dette vindue af mulighed kan visse opgaver konkurrere med de samme mentale kanaler, der er nødvendige for at danne disse minder. På samme måde kan det vise sig svært at holde en samtale, mens man løser et matematisk problem.

Som sådan fokuserede Oxford-teamet på Tetris, en opgave, der kræver visuel opmærksomhed og visuel hukommelse. De foreslår, at spillet opnår sine gavnlige virkninger vedrørende flashbacks ved at konkurrere med traumatiske detaljer på den sensoriske kanal. På den anden side kan Pub Quiz konkurrere med den konceptuelle kanal, der forstærker sensoriske detaljer af traumatiske begivenheder.

"Disse laboratorieeksperimenter kan hjælpe os med at forstå, hvordan uønskede flashback-minder kan blive dannet," fortalte Holmes WordsSideKick.com. "Dette kan hjælpe os til bedre at forstå dette grundlæggende aspekt af menneskets hukommelse. Det kan også få os til at tænke på nye måder at udvikle forebyggende behandlinger efter traumer."

Men hun advarede om, at dette er laboratorieundersøgelse på tidligt stadium, og at der er behov for yderligere arbejde for at flytte dette til kliniske situationer.

Forskerne uddybede deres resultater online 10. november i tidsskriftet PLoS ONE.

  • Top 10 Mysteries of Mind
  • Top 10 Spooky Sleep Disorders
  • Video spillere kan styre drømme, foreslår Studie


Video Supplement: .




Forskning


Bob Costas Tager En Pause: Hvorfor Pink Eye Er Så Smitsomt
Bob Costas Tager En Pause: Hvorfor Pink Eye Er Så Smitsomt

E. Coli Trives I Beach Sands
E. Coli Trives I Beach Sands

Videnskab Nyheder


Mammoth Tand Reveals Beast Once Tramped Around Austin, Texas
Mammoth Tand Reveals Beast Once Tramped Around Austin, Texas

Futuristisk Jetpack Vil Gå På Salg Til 200.000 $ Næste År
Futuristisk Jetpack Vil Gå På Salg Til 200.000 $ Næste År

Klimaændring Påvirker Haj Svømning På Underlig Måde
Klimaændring Påvirker Haj Svømning På Underlig Måde

Great American Eclipse Casts Shadow Over Great American Desert
Great American Eclipse Casts Shadow Over Great American Desert

Volcano Advarede Forskere Måneder Forud For Dybhavsudbrud
Volcano Advarede Forskere Måneder Forud For Dybhavsudbrud


DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com