Teenagere Og Skærme: Hvor Meget Er Ok?

{h1}

For teenagere kan op til 6 timer af skærmtid hver dag ikke have en negativ effekt på adfærd, en ny undersøgelse i tidsskriftet psykiatriske kvartalsfund.

For forældre kan forsøger at adskille teenagere fra deres skærme måske virke som en daglig kamp. Men nu kan nogle forældre ligge let: En ny undersøgelse tyder på, at meget skærmtid ikke er så slemt for teenagere.

At få op til 6 timers skærmtid har ikke haft nogen negativ indflydelse på teenagernes adfærd i Florida i den nye undersøgelse, fandt forskerne.

Og da skærmtiden gik ud over 6 timer, var de negative effekter meget små, ifølge undersøgelsen, som blev offentliggjort tirsdag (7. februar) i tidsskriftet Psychiatric Quarterly.

De nye fund understøtter retningslinjerne for American Academy for Pediatrics (AAP) 2016, som fjernede sin tidligere anbefaling om at begrænse skærmtiden i teenagere til 2 timer om dagen, og i stedet anbefalede forældrene at sikre deres teenagers skærmtid gør ikke Det sker ikke på bekostning af sunde aktiviteter, som motion og søvn. [Sund visning: New Screen Time Guidelines for Kids]

"Selvom en" alt-i-moderation "-meddelelse, når diskussion af skærmtid med forældre kan være mest produktiv, understøtter vores resultater ikke et stærkt fokus på skærmtid som forebyggende foranstaltning for ungdomsproblemer," forfatterforfatter Christopher Ferguson, professor af psykologi ved Stetson University i Florida, sagde i en erklæring.

I undersøgelsen undersøgte Ferguson og hans team data om mere end 6.000 Florida teenagere, med en gennemsnitlig alder på 16 år, som deltog i 2013-undersøgelsen for ungdomsrisikoen for unge, en national årlig undersøgelse, der overvåger teenagers adfærd. Forskerne så på mængden af ​​skærmtid, hvor teenagere fik, og sammenlignede dette med den mængde risikable adfærd, de deltog i, sådan at køre farligt, få dårlige karakterer og begå mindre forbrydelser.

Forskerne betragtede også faktorer, der kan have haft en positiv effekt på teenagere, herunder fysisk aktivitet, søvn og familieinddragelse, ifølge undersøgelsen.

Skærmtid blev opdelt i fire kategorier: Afhængige rapporterede slet ingen skærmtid; "lave" brugere fik ikke mere end 2 timers skærmtid om dagen; Moderate brugere fik mellem 2 og 6 timer om dagen; og overdreven brugere var dem, der brugte skærme i mere end 6 timer hver dag.

Forskerne fandt ud af, at forholdet mellem screen time og negative resultater, såsom dårlige karakterer i skole eller depression, var dosisafhængig. Med andre ord, da skærmetiden steg, gjorde sandsynligheden for negative resultater også.

Men det tog meget tid på skærmen, før de negative effekter blev sparket ind, forskerne skrev. Eksponering for skærmtid "i betydeligt overskud af AAP's historiske to-timers maksimal anbefaling [var] nødvendig, før foreninger med negative resultater var mærkbare," skrev de.

Faktisk observerede forskerne negative virkninger for kun det lille antal teenagere, der fik mere end 6 timers skærmtid dagligt.

Desuden var negativene meget små. Sammenlignet med teenagere, der afstod, havde de, der fik mere end 6 timers skærmtid dagligt, en meget lidt højere risiko for at have symptomer på depression, som havde et lavere karakterpoint og deltog i mindre forbrydelser, forskerne fandt.

Men i betragtning af den lille effekt, "er det uklart, om sådanne små foreninger berettiger graden af ​​opmærksomhed, de ofte modtager fra professionelle advokatgrupper," forskerne skrev.

"Skærme af forskellige slags bliver mere og mere indlejret i det daglige liv, uanset om de indebærer uddannelse, arbejde, socialisering eller personlig organisation," sagde Ferguson. "Indstilling af smalle grænser på skærmen kan ikke følge med de utallige måder, hvorpå skærme er blevet afgørende for det moderne liv," sagde han.

Oprindeligt udgivet på WordsSideKick.com.


Video Supplement: NORTH VS. NOOBS - Hvad skal der til før North taber? | DR3.




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com