Rygningens Mange Myter Undersøges

{h1}

En offentlig sundhedsbesked er blevet spundet til at betyde, at ikke alene vil rygning sikkert dræbe dig.

Medmindre du bor i en hul i hjertet af Kentucky tobaksland, ved du, at rygning ikke er ligefrem det bedste for dit helbred. Forskere har lykkedes at forbinde vanen med alt fra utallige kræftformer til dårlige hårdage, eller så synes det med nogle rapporter.

Ikke desto mindre vælger mange af de anslåede 43 millioner voksne rygere i USA i løbet af den 33. årlige Great American Smokeout denne torsdag at forsætligt fortsætte med at ryge, mens de grumbler om, hvordan de rapporterede sundhedsrisici er overblæst.

I nogle henseender har de ret. En offentlig sundhedsbesked er blevet spundet for at betyde, at ikke alene vil rygning sikkert dræbe dig, men det kommer til at spytte på din grav, når du dør. Dette har forårsaget en tilbageslag blandt rygere, der mocker sundhedsstatistikkerne og overbevisende til nogle, tilskriver det meste af rygningens ondskab mod dårlig genetik.

En omprøve af statistikkerne kan bidrage til at rydde luften.

Dræbte ikke bedstefar

Overraskende vil færre end 10 procent af livslang rygere få lungekræft. Færre vil dog indgå i den lange liste over andre kræftformer, såsom hals- eller mundkræft. I risikospillet er du mere tilbøjelig til at få kondombrud end at få kræft fra at ryge.

At størstedelen af ​​rygere slår kræft ikke gør for effektiv anti-rygning kampagner. Således er statistikkerne omvendt: Rygning tegner sig for 30 procent af alle kræftdødsfald og 87 procent af dødsfald i lungekræft; risikoen for at udvikle lungekræft er cirka 23 gange højere hos mandlige rygere sammenlignet med ikke-rygere; rygning er forbundet med øget risiko for mindst 15 typer af kræft; eller at rygning forårsager millioner af dødsfald i hele verden.

Hvad betyder det? Til den glade og dedikerede ryger betyder det ingenting. Internettet er overflod med pro-røgsider, der afviser sådanne fakta. Der er milliarder mennesker, argumentet går, og de skal dø af noget, selv sjældne sygdomme.

Røgevåben

Sjældent er der enkle beskeder, der høres, som om at omkring halvdelen af ​​alle rygere vil dø af rygning, og ca. halvdelen vil dø før eller omkring 50 år. Disse tal kommer fra et vellidende 50-årigt studie af læger i England, indledt i 1951.

Tilsvarende forskning fra den igangværende sygeplejerskeundersøgelse, udgivet i maj i år i Journal of the American Medical Association, finder, at 64 procent af sygeplejersker, der røget, døde af rygningsrelaterede årsager. Forventet levetid for en ryger i USA er ca. 64, hvilket er 14 år kortere end det nationale gennemsnit (som inkluderer rygere), ifølge Centers for Disease Control and Prevention.

At gå ved disse tal bliver det klart, at få tidsfordriv, vaner eller afhængighed er dødeligere end rygning. Kun russisk roulette og scorpion jonglering kommer til at tænke på.

Meget mere end kræft

En del af problemet med misforståelsen af ​​reelle risici er vægten på rygning og lungekræft. Jo større fare er fra vaskulære sygdomme, der fører til hjerteanfald og slagtilfælde, som dræber flere rygere end alle kræftformer kombineret. Toksiner i tobaksrøg forårsager betændelse og hærdning i arterierne.

Næsten lige så almindelig som lungekræft blandt rygere er kronisk obstruktiv lungesygdom, hvilket medfører indsnævring af luftveje i lungen, stort set i form af kronisk bronkitis eller emfysem. Bronkitis er et resultat af rygning-induceret inflammation; emfysem stammer fra cigaretrygning, der hærger alveolerne, de små sække i lungerne, hvor ilt opfylder blod.

Hvis smertefuld død som en middelalderlig voksen ikke bevæger dig, skal du overveje problemer med livskvaliteten. Rygere bliver sygere oftere, fordi røg lammede små hårlignende strukturer i lungerne kaldet cilia, som ellers fejer snavs og bakterier ud af lungerne. Rygere har mindre udholdenhed, især seksuel udholdenhed, fordi kulilte erstatter ilt i blodet.

Alligevel er kernenes argumentation for ardent rygere fast: Rygning dræber ikke alle. Omkring 50 procent af rygere når alderdom, om end med formindskede smagsløg, formindsket udholdenhed, nedsat syn, gule tænder og dårlig ånde.

Afslutning er ikke let. Men de første trin er at tro, at risiciene er ægte og beslutter, om de er værd at undgå.

  • 10 nemme veje til selvdestruktion
  • Top 10 dårlige ting, der er gode for dig
  • Video - afhængighed er i dine gener

Christopher Wanjek er forfatteren af ​​bøgerne "Bad Medicine" og "Food at Work." Har du et spørgsmål om Bad Medicine? Email Wanjek. Hvis det er virkelig dårligt, kan han bare svare det i en fremtidig kolonne. Bad Medicine vises hver tirsdag på WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com