Tilfredshed Er Godt For Hjertet

{h1}

Følelse af tilfredshed med dit liv generelt kan være godt for dit hjerte. Deltagernes stratifikationsniveau med deres job, familie, sexliv og sig selv var forbundet med en reduceret risiko for koronar hjertesygdom.

Følelse af tilfredshed med dit liv kan være godt for dit hjerte, siger en ny undersøgelse.

Deltagernes tilfredshed med deres job, familie, sexliv og i sig selv var forbundet med deres risiko for koronar hjertesygdom. Jo højere deres tilfredshed er, jo større er risikoreduktionen, siger forskerne.

Resultaterne er baseret på undersøgelser af omkring 8.000 britiske regeringsarbejdere. Forskere spurgte om syv specifikke områder af deltagernes hverdag: kærlighedsforhold, fritidsaktiviteter, levestandard, job, familie, sex og ens selv. De blev bedt om at bedømme deres tilfredshed i hvert område på en skala fra 1 (meget utilfreds) til 7 (meget tilfreds).

I løbet af de næste seks år sporet forskerne deltagernes sundhedsposter for koronarrelaterede dødsfald, ikke-dødelige hjerteanfald og angina eller smerter i brystet.

Højere niveauer af gennemsnitlig livtilfredshed var forbundet med en 13 procent reduceret risiko for koronar hjertesygdom. Tilfredshed med ens arbejde, familie, køn og selv syntes at være det vigtigste for hjertesygdomsbeskyttelse, sagde undersøgelsen.

Resultaterne holdt efter forskerne tog hensyn til andre hjertesygdomme risikofaktorer herunder højt blodtryk og body mass index (BMI).

Mens depression og angst længe er blevet anerkendt som risikofaktorer for hjertesygdomme, har der været mindre sikkerhed for fordelene ved en positiv psykologisk tilstand, som f.eks. Følelse af indhold med dit liv, siger forskerne.

"Disse resultater tyder på, at interventioner til fremme af positive psykologiske tilstande - ikke kun lindre negative psykologiske tilstande - kan være relevante blandt højrisikopersoner", siger undersøgelsesforsker Julia Boehm, fra Harvard School of Public Health i Boston.

Resultaterne blev offentliggjort mandag den 4. juli i European Heart Journal.

Give det videre: Følelse af indhold med dit liv kan reducere risikoen for hjertesygdom.

Denne historie blev leveret af MyHealthNewsDaily, søsters websted til WordsSideKick.com. Følg MyHealthNewsDaily på Twitter @MyHealth_MHND.


Video Supplement: Nicolai Wael:.




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com