Kraften Til Positiv Tænkning: Sandhed Eller Myte?

{h1}

Kan patienterne virkelig forbedre deres chancer for overlevelse ved at forblive optimistiske og glade?

Du kan ringe Maarten van der Weijden til anti-Lance Armstrong. I sidste uge fortalte den hollandske olympiske langdistance svømme mester og kræft overlevende den britiske avis The Telegraph at han ikke ønskede at blive sammenlignet med den amerikanske cykelstjerne.

"Armstrong siger, at positiv tænkning og mange sportsgrene kan spare dig. Jeg er ikke enig," sagde van der Weijden. "Jeg synes endda, at det er farligt, fordi det indebærer, at hvis du ikke er en positiv tænker, hele tiden du taber... Lægerne reddede mig. Jeg er bare heldig."

Van der Weijdenes kommentarer skar i hjertet af en igangværende debat i det medicinske samfund. Kan patienterne virkelig forbedre deres chancer for overlevelse ved at forblive optimistiske og glade? Eksperter siger, at den amerikanske offentlighed stort set har accepteret dette som kendsgerning. Men videnskabeligt set forbliver spørgsmål om, hvorvidt dette virker, hvordan det ville fungere, og hvad en sådan forbindelse ville betyde for patienter, der ikke bliver bedre.

Appel og løfte

Der er helt sikkert en appel til at tro på, at du har en vis grad af kontrol over en svækkende sygdom. "Jeg synes, det er en del af den amerikanske ånd," sagde James Coyne, direktør for det adfærdsmæssige onkologiske program ved Abramson Cancer Center og professor i psykologi ved University of Pennsylvania School of Medicine. "Der er denne ide om, at du kan lykkes og erobre noget, selv sygdom, på baggrund af din karakter."

Og undersøgelser, der viser en mulig sammenhæng mellem positiv tænkning og sundhed, er ofte i nyhederne. For eksempel foreslog forsker ved Ben-Gurion University i Israel, at kvinder, der har været udsat for flere livsudfordringer, såsom en død i familien eller skilsmisse, er mere tilbøjelige til at blive diagnosticeret med brystkræft end jævnaldrende, der har haft mere stabile og lykkelige liv. Resultaterne blev beskrevet i tidsskriftet 21. august BMC Cancer.

Den samme undersøgelse viste også, at kvinder med cancer var mere tilbøjelige til at rapportere, at de forud for diagnosen havde været ivrige eller deprimerede, og at der var sket dårlige ting i deres liv.

Ronit Peled, en af ​​forskerne fra Ben-Gurion University, sagde, at dette var tegn på et forhold mellem følelsesmæssigt velvære og risikoen for at kræve kræft. "Hovedbudskabet fra mit synspunkt er, at unge kvinder, der har alvorlige livshændelser i en ung alder, bør betragtes som en risikogruppe for brystkræft og behandles i overensstemmelse hermed," sagde hun. "Men generelle følelser af lykke og optimisme i ens liv kan spille en beskyttende rolle."

Coyne sagde, at offentligheden ofte tager nyheder som dette for at betyde, at positivt tænkning er utvetydigt bevist at være godt for dit helbred.

Men sandheden er lidt mere kompliceret.

Hvordan har du det?

I virkeligheden er der ikke noget klart svar endnu om, hvorvidt at være upbeat kan holde dig sund eller helbrede noget, sagde Peled og Coyne begge. Forskning om emnet er opdelt mellem studier som Peled's og studier som den ene Coyne gjorde, detaljeret i december 2007 i tidsskriftet Kræft, der fandt ud af, at følelsesmæssigt velvære ikke var en nøjagtig forudsigelse for, om patienter med nakke og hovedkræft overlevede.

Coyne er særligt skeptisk over for positiv tænkning er magt over kræft. "Problemet med kræft er, at det er så komplekst. Når du er diagnosticeret, kan det have været at bygge i årtier," sagde han.

For andre sygdomme er de videnskabelige udsigter dog sundere. Coyne sagde, at der er tegn på, at humør kan forudsige, om en person, der har haft et hjerteanfald, vil have en anden. Og han sagde, at der er en biologisk forklaring på, hvorfor dette kunne være muligt.

Lidt forskning er blevet foretaget på det biologiske grundlag for positiv tænkning som terapeutisk behandling for sygdom, men Coyne sagde videnskabsmænd kender hjernen og immunsystemet kommunikerer. I betragtning af at forskerne også ved, at immunsystemet spiller en rolle i betændelse i arterierne, som kan spille en rolle i hjerteanfald, er det rimeligt at tro at hjerteanfald kunne knyttes tilbage til tingene i gang i hjernen.

God dårlig

Men da Coyne og andre forskere forsøgte at indgive og behandle depression blandt hjerteanfaldspatienter, fandt de patientens stemninger forbedret, men satsen for andet hjerteanfald gjorde det ikke. Ironisk nok sagde Coyne, at de fleste bevis for følelser, der påvirker sundheden, faktisk favoriserer negative følelser, ikke positive. For eksempel sagde han, at vi ved vrede og depression er korreleret med at have et andet hjerteanfald, men hvad der er ubevist, er, om det er positivt, kan reducere risikoen.

En anden måde følelser kan påvirke sundhed, selv for komplicerede sygdomme som kræft, er ved at påvirke patientens vilje til at holde sig til behandlingsplanen. "Det kunne være en indirekte effekt", siger Anne Harrington, formand for Harvard Universitets videnskabsprogram og forfatter af "The Cure Within: A History of Mind-Body Medicine" (W.W. Norton, 2008). "Hvis en person er positiv, er han eller hun mere tilbøjelig til at dukke op for alle behandlinger for at få en bedre kost til motion. Og hvis du er dybt deprimeret, sover du dårligt, og det er dårligt for dit helbred."

Men Harrington og Coyne echoed Maarten van der Weijdens bekymringer og sagde, at resultater om følelser og sundhed ikke skulle bruges til at presse patienterne til at føle sig en bestemt måde.

Faktisk sagde Harrington, der kunne skade patienten mere end hvis de havde været alene."Misfortolkninger af denne forskning kan gøre folk bange for at have de følelser, de har," sagde hun. "Jeg har en kollega, der har studeret dette, og det er meget tydeligt fra hans arbejde, at det lige så stressende er at holde op med en positivitet som det er at holde op med et dårligt humør. Det er meget stressende at være uautorisk optimistisk hele tiden. "

  • 5 nøgler til lykke
  • 10 ting du ikke vidste om dig
  • Er optimisme godt for dig?


Video Supplement: SAO Abridged Parody: Episode 11.




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com