Picky Spise På Børn Bundet Til Angst, Depression

{h1}

Børn, der er selektive ætere, kan blive udsat for større risiko for angst, depression og andre psykiske lidelser end andre børn.

Næsten alle kender en 4-årig, der aldrig har spist et æble, består af hotdogs og spaghetti eller spiser kun hvid mad.

Men en ny undersøgelse tyder på, at sådan nøjeregnende spisning ikke er normen, og at den måske endda antyder fremtidige psykiske problemer i nogle tilfælde. Børn, der er selektive spise, er mere tilbøjelige til at udvikle angst, depression og opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), ifølge undersøgelsen, der blev offentliggjort i dag (3. august) i tidsskriftet Pediatrics.

Det er ikke klart, hvordan eller hvorfor det betyder, at der kan være knyttet til disse forhold, men det kan være, at børn, der har øget sensoriske oplevelser generelt, også er mere følsomme for den mad, de spiser, skrev forskerne ved Duke University i deres papir. [10 måder at fremme børns sunde spisevaner]

Picky eller sund

Pædiatrikere har en tendens til at hæve forældrenes frygt for børn, der gag på æg eller skubbe deres broccoli ud af deres plader og siger, at det kun er en fase, som de fleste børn vil vokse ud, siger forskerne.

Men forskergruppen fandt tidligere, at voksne, der er kræsne, har tendens til at have højere satser på psykiske lidelser end offentligheden. Og nogle undersøgelser tyder på, at der er mange voksne kræsne spise derude, men fordi de har mere kontrol over, hvad der er på deres tallerkener end børn gør, kan de skjule deres madindstillinger og ikke lide, siger Marcia Pelchat, en psykolog ved Monell Chemical Senses Center i Philadelphia, som ikke var involveret i den nye undersøgelse.

For at se, hvorvidt kræsne spiseforstyrrelser var forbundet med psykiske problemer hos børn, bad hertugforskerne forældre til omkring 3.400 preschoolere om at udfylde flere spørgeskemaer om deres børns spisevaner og tegn på depression, angst, ADHD og andre psykiske lidelser som deres følsomhed overfor sensoriske oplevelser. Ca. to år senere evaluerede holdet en delmængde af de små igen.

Forskerne betragtede børnene, som kun spiste visse fødevarer som et moderat niveau af selektiv spise, mens børn, hvis fødevareområde var så begrænset, at det gjorde det vanskeligt for dem at spise med andre, blev betragtet som værende "svær" selektiv spise. (Fordi så mange børn undgår mad som broccoli og andre cruciferous veggies, betragter teamet ikke at hatte disse fødevarer som et tegn på kræsen.)

Blandt alle børn i undersøgelsen havde omkring en femtedel mindst moderate niveauer af selektiv spiseforbrug, og 3 procent af forældrene rapporterede alvorligt begrænset spisning. Sammenlignet med børnene uden spiseforstyrrelser var de moderate og alvorlige kræsne spisefolk mere tilbøjelige til at lide af angst, depression og ADHD både på undersøgelsens tidspunkt og i den toårige opfølgning.

Årsag, virkning eller ej heller?

Det er muligt, at betyder spisning forårsager sådanne ubehagelige mealtime kampe, at det øger familie diskord, og indirekte fører til angst og andre mentale sundhedsmæssige forhold, Pelchat sagde. Men det er også sandsynligt, at børnene med en disposition til angst, simpelthen kan have mere frygt omkring mad, sagde Pelchat.

På et underbevidst niveau kan det være, at "hvis du har stor angst, er det for eksempel truende med at lægge mad i munden," sagde Pelchat til WordsSideKick.com. Mennesker har en adaptiv tendens til at undgå at spise mad, der smager mærkeligt eller rejser ængstelse - det kan forhindre forgiftning, sagde hun. Det kan være, at denne tendens går længere end nødvendigt hos nogle mennesker.

For eksempel har nogle af de mest almindelige fødevarer i "afvis" haen en slimet eller gelatineagtig tekstur eller teksturelle overgange (tænk brød med nødder i det eller tomater, der har knapede frø, slimede indside, melet kød og hård hud). I menneskers evolutionære fortid kan sådanne teksturer have været tipoffs, at noget var forkælet eller usikkert at spise, sagde hun.

Undersøgelsens forfattere tyder på, at lægerne skal tage kræsen og spise alvorligt, fordi det kan være en markør for fremtidige psykiske problemer. De foreslår også, at lægerne skal gribe ind, når forældrene rejser problemet.

Hvad angår måder at overvinde kræsen, er der ikke kun en metode, der virker, sagde Pelchat. Men der er helt sikkert nogle no-nos.

"Hvad vi fandt - og andre har form for bekræftelse - er at være en kort ordreforbindelse, og catering til barnet er ikke nyttigt," sagde Pelchat. "Straffe barnet virker ikke, og belønning eller bytte virker ikke."

I stedet tager du glæde i mad, bekymrer dig mindre om det, tager tid til at forberede mad og få børn involveret i indsatsen, kan hjælpe børnene med at genopfriske deres oplevelse med mad, sagde Pelchat.

Men der er ingen beviser for at arbejde for at overvinde sådan nøjeregnende spisning på egen hånd vil hjælpe et barn med angst eller depression, bemærkede Pelchat.

Følg Tia Ghose på Twitterog Google+. Følge efter WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & Google+. Originalartikel på WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com