Outdoor Play Kan Reducere Risikoen For Nærsynethed Hos Børn

{h1}

At bruge mere tid udendørs kan reducere børns risiko for nærsynethed, siger forskere og tilføjer, at naturligt lys og tid på at kigge på fjerne genstande kan være årsagen til fordelene.

Hvis du havde brug for en anden grund til at pry dine børn væk fra tv og videospil: Mere tid udendørs kan reducere deres risiko for nærsynethed, ifølge en ny analyse af tidligere undersøgelser.

Forskerne kiggede på data fra otte undersøgelser om udendørs tid og nærsynethed hos børn og unge. Studierne involverede i alt 10.400 deltagere.

Resultaterne viste, at nærsynede børn tilbragte gennemsnitligt 3,7 færre timer udendørs om ugen end børn, der enten havde normal syn eller var fremsynet. Forskerne fandt også, at for hver ekstra time, som et barn tilbragte udendørs om ugen, faldt risikoen for at udvikle nærsynethed med ca. 2 procent.

At lege udendørs eller bare bruge tid væk fra boobrøret, kan have store fordele for børn, ifølge en politikerklæring, der blev udgivet i sidste uge af landets største gruppe af børnelæger. Gruppen siger, at børn under 2 bør undgå at se tv så meget som muligt og i stedet skulle spille.

"Øget børns udendørs tid kunne være en enkel og omkostningseffektiv foranstaltning med vigtige fordele for deres vision og generelle sundhed," siger forsker Anthony Khawaja fra University of Cambridge i en erklæring.

Øget eksponering for naturligt lys samt mere tid på at kigge på fjerne genstande - hvilke børn er mere tilbøjelige til at gøre uden for indendørs - kan spille roller i at sænke børns risiko for at udvikle nærsynethed, spekulerer forskerne.

"Hvis vi vil fremsætte klare anbefalinger, skal vi imidlertid have mere præcise data," sagde Khawaja. "Fremtidige, fremtidige undersøgelser vil hjælpe os med at forstå, hvilke faktorer som øget brug af fjernsyn, nedsat brug af nærsynet, naturlig ultraviolet lyseksponering eller fysisk aktivitet, er vigtigst."

Også kendt som nærsynthed, nærsynethed er den mest almindelige årsag til synshandicap i hele verden. Dens prævalens er blevet stigende i de seneste årtier, især i østasiatiske områder, som Kina, Japan og Singapore, ifølge National Institutes of Health.

Resultaterne blev præsenteret den 24. oktober på det 115. årlige møde i American Academy of Ophthalmology.

Du kan følge WordsSideKick.com forfatter Remy Melina på Twitter @remymelina. Følg WordsSideKick.com for det seneste inden for videnskabsnyheder og opdagelser på Twitter @wordssidekick og på Facebook.


Video Supplement: .




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com