Omega-3-Kosttilskud Kan Hjælpe Drenge Med Adhd

{h1}

Drenge med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (adhd) kan være en del af omega-3 fedtsyretilskud, viser en ny undersøgelse fra nederlandene.

Drenge med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) kan være en del af omega-3 fedtsyretilskud, viser en ny undersøgelse fra Nederlandene.

Undersøgelsen omfattede 80 drenge i alderen 8 til 14, hvoraf halvdelen var blevet diagnosticeret med ADHD. Børnene indtog enten en margarin beriget med omega-3 fedtsyrer eller en regelmæssig margarin hver dag i 16 uger. (Den berigede margarin indeholdt 650 mg docosahexaensyre eller DHA og 650 mg eicosapentaensyre eller EPA.)

I slutningen af ​​undersøgelsen så de drenge, der havde forbrugt omega-3-supplementet, en reduktion i deres opmærksomhedsproblemer - som vurderet af deres forældre - sammenlignet med dem, der ikke brugte tilskuddet.

Forbedringer i opmærksomhed blev set hos begge børn med og uden ADHD, men effekten var størst hos dem med ADHD, ifølge undersøgelsen. [Typisk Toddler Adfærd, eller ADHD? 10 måder at fortælle]

De fleste drenge i studiet med ADHD tog allerede stimulerende medicin ud over omega-3 fedtsyrerne. Undersøgelsen "tilbyder støtte til, at omega-3-tilskud kan være en effektiv forøgelse af farmakologiske behandlinger af ADHD," skriver forskerne fra Universitetsmedicinsk Center Utrecht i et papir, der blev offentliggjort online i dag (19. marts) i tidsskriftet Neuropsychopharmacology.

Undersøgelsen blev finansieret af Unilever Research & Development. Virksomheden var involveret i udformningen og udformningen af ​​undersøgelsen og lavede margarinen anvendt i undersøgelsen.

Tidligere undersøgelser af emnet er blevet blandet, med nogle undersøgelser, der viser et sammenhæng mellem omega-3 fedtsyre-tilskud og reducerede ADHD-symptomer og andre undersøgelser, der ikke finder nogen virkning. En stor undersøgelsesundersøgelse i 2011, som omfattede omkring 700 børn med ADHD, fandt, at dem, der tog omega-3 fedtsyre-kosttilskud, havde en lille forbedring i sværhedsgraden af ​​deres ADHD-symptomer.

Andre undersøgelser har fundet ud af, at børn med ADHD har lavere niveauer af omgea-3 fedtsyrer i deres blod sammenlignet med børn, der ikke har tilstanden.

Selv om de nye fund understøtter hypotesen om, at omega-3 fedtsyrer kan være nyttige for børn med ADHD, "Jeg ville ikke kalde det en endelig undersøgelse", siger Dr. Daniel Coury, chef for udviklings- / adfærdsmedicinsk pediatrik på Nationwide Children's Hospital i Columbus, Ohio.

Coury bemærkede, at den nye undersøgelse ikke kunne få input fra børnenes lærere, som kan give en uafhængig opfattelse af barnets adfærd.

Derudover var effekterne af omega-3 fedtsyretilskuddet på børnenes opmærksomhedsproblemer, der blev set i den nye undersøgelse, ikke særlig store, sagde Coury. Ved test af opmærksomhedsproblemer, som forskerne anvendte i studiet, er den højeste score 20 point og lavere scorer viste færre problemer end højere score. For børn med ADHD, der forbrugte omega-3'er, blev gennemsnittet forbedret fra 9,1 til 7,7. For børn uden ADHD, der tog omega-3'er, blev gennemsnittet forbedret fra 2,5 til 2,4.

Disse små forbedringer i scoringer kan ikke oversætte til en meningsfuld forbedring i børns hverdag, sagde Coury.

Fordi omega-3 fedtsyrer er relativt sikre, ville det sikkert være et forsøg på at tage dem, men jeg tvivler på, at vi vil se en dramatisk forbedring, siger Coury.

Dr. Anthony Rostain, en børne- og ungdomspsykiatriker på The Children's Hospital of Philadelphia, sagde, at den nye undersøgelse "hjælper med at bekræfte det, vi allerede ved" fra tidligere undersøgelser, hvilket er, at tilskuddet med omega-3 fedtsyrer kan have en lille effekt på ADHD symptomer.

Og fordi amerikanerne har en tendens til ikke at få nok omega-3 fedtsyrer i deres kost, ville tilskud til børn med ADHD ikke være en dårlig ide, sagde Rostain.

"Jeg synes, det er en god ide at tilføje omega-3 til kosten, med den forklarede forklaring til forældrene, at dette ikke vil give dig en kraftig effekt, som et stimulansmiddel ville," sagde Rostain. "Dette kan øge effekten af ​​medicinen."

Børn i undersøgelsen havde også deres hjerner scannet, mens de udførte en opgave beregnet til at måle opmærksomheden. Der var ingen forskel mellem børnene i tillægsgruppen og dem i placebogruppen med hensyn til deres præstationer eller deres hjerneaktivitet under opgaven, fandt undersøgelsen.

Årsagen til, at omega-3 fedtsyrer kan påvirke ADHD symptomer er ikke kendt, men det menes at være vigtigt for hjerneceller.

"Omega-3 er en vigtig byggesten i hjernen. Den er rigeligt til stede i hjernens cellemembraner, hvor det menes at lette transmissionen af ​​neurale signaler," siger undersøgelsesforsker Dienke Bos fra Universitetsmedicinsk Center Utrecht.

Bos sagde det er vigtigt for børn med og uden ADHD at spise nok omega-3 fedtsyrer. En måde at gøre dette på, udover tilskuddet, ville være at spise fed fisk en eller to gange om ugen, sagde Bos.

Omega-3 fedtsyre kosttilskud har normalt ikke skadelige bivirkninger, ifølge National Center for Complementary and Integrative Health. Men kosttilskuddet kan forlænge den tid, det tager for et sår at stoppe blødning, så folk, der tager andre lægemidler, der påvirker blødningstiden, bør diskutere brugen af ​​omega-3 fedtsyretilskud med en sundhedspleje, siger NCCIH.

Følg Rachael Rettner @RachaelRettner. Følge efterWordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & Google+. Originalartikel på WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com