Midlife Crisis Er En Total Myte

{h1}

Ideen om en midlife krise og den tilhørende røde sportsvogn og seksuelle forays er en total myte. Mellemaldrende mænd og kvinder føler sig ofte lykkeligste på dette stadie af livet.

Han - personen er som regel afbildet som en "han" - slukker alarmen, stirrer i en skål med blødt korn, sætter på en træt udseende og går til kontoret for mere af samme drab rutine. Og så fortsætter den til en dag, normalt den dag han opdager, at han er dødelig (eller begynder at miste sit hår), går han med ryggen: Han smækker sin sekretær, afslutter sit job og køber en rød cabriolet.

Og vi alle nikker og anerkender den uundgåelige midlife krise. Den ene gjorde Monica Lewinsky berømt, en anden vandt en Oscar for "American Beauty", og konceptet er så indlejret i vores kultur som troen på kraften i positiv tænkning.

Men ideen om, at midlife kriser er fælles er en myte, siger eksperter.

"Det giver gode romaner eller gode film, men det er ikke rigtig præcist," sagde psykolog Margie Lachman fra Brandeis University i Massachusetts.

"Der er ingen bestemt tid i livet, der forudsætter dig at krise", siger Alexandra Freund, en livsforsker ved Zürich Universitet i Schweiz.

"Der kan være tidspunkter, hvor ting krystalliserer som meget problematisk, en meget dyb forstyrrelse i dit liv," fortalte Freund WordsSideKick.com. "Folk oplever disse typer kriser, men de er slet ikke relateret til alder."

I stedet sagde Lachman, at kriser normalt er ansporet af en begivenhed, der kan opstå højst alder, som et karriereslag, en venns eller slægtninges død eller en sygdom.

Epidemiologer har ikke fundet nogen stigning i negative begivenheder - som karriereforstyrrelser - i middelalderen forklarede Freund.

Så hvis den genoplivede libido og pludselige hankeringer til sportsvogne er rent Hollywoods ting, hvad sker der med en person i løbet af disse år? [7 måder sindet og kroppen ændres med alderen]

Personlighed stabiliserer

En af de mest populære misforståelser er, at kriser i midlife er ansporet af en pludselig erkendelse af, at værdier og mål for unge er blevet forladt for mere behagelige og opnåelige ambitioner; at personen har "udsolgt".

Freund finder sådanne bekymringer forvirrende. "Sælger ud til hvem?" hun spurgte.

I færd med at finde ud af, vil unge kæmpe med at etablere personlige mål og værdier. Efter ung voksenalder forbliver personligheden dog forholdsvis stabil for resten af ​​ens liv, forskere har fundet.

Hvad angår mål, er nye normalt variationer i det oprindelige mål og er tilpasset personens kerneværdier, sagde Freund. For eksempel kan en person være fokuseret på at bidrage til den akademiske verden - først som en kandidatstuderende ved at udgive papirer i midten af ​​20'erne, men derefter i 50'erne gennem undervisning af undervisere. Det er ikke de værdier, der normalt ændres, det er tilgangen.

Nogle kulturer har ikke engang et mediumlivskoncept, endsige en midlife-krise, ifølge forskningen fremlagt i Richard Shweder's bog "Welcome to Middle Age!" Og andre kulturelle fiktioner "(University of Chicago Press, 1998).

Men i vestlige kulturer er mellemlivet typisk defineret som et vilkårligt sted fra 30 til 75 år, afhængigt af den person, der bliver spurgt. Når man trykker på, siger psykologer, at midlife er mellem 40 og 65 år, og placerer nogle Oscar-nominerede slag i midten - det er rigtigt Colin Firth, Javier Bardem ("Biutiful"), Annette Bening, og endda Nicole Kidman er lige trådt ind i ringen. Men Lachman og Freund understreger, at kronologisk alder ikke er den bedste markør.

Måske er en bedre definition middelalderen inden for ens sociale niche. I mellemlivet har folk typisk tætte relationer med mennesker både ældre og yngre end dem selv. For eksempel er mange voksne i middelalderen omsorg for ikke kun deres børn, men også deres aldrende forældre.

Midlife uden krisen

I middelalderen har folk en tendens til at fokusere på at yde positive bidrag til samfundet gennem samspillet med mennesker af betydeligt forskellige aldre. Sådanne interaktioner omfatter formelle og uformelle mentee / mentor relationer, stratificerede relationer på arbejdspladsen og familiedynamik på tværs af generationer.

Middelaldrende voksne er ikke længere drevne, men nu chaufførerne, siger forskere Bernice Neugarten og Nancy Datan i deres papir "Middle Years" ("The Foundations of Psychiatry", Basic Books, 1974).

Kritisk kommer midten voksenliv med en større følelse af kontrol end andre livsperioder. Ung voksenalder er derimod normalt en tid til at stræbe, og sen voksenalder er typisk en tid for tab, herunder af ens job, sundhed og venner.

Den mest almindelige klage i midlife er ikke kedsomhed, som mange unge frygter eller krisefornemmelse. "Folk er eksperter af sig selv i denne alder," sagde Freund. "De ved hvad der er godt for dem og hvad der ikke er."

Snarere har forskere, der gennemfører store undersøgelser, konstateret, at hovedproblemet for middelaldrende mennesker føler sig ude af stand til at få alt gjort.

"I midten af ​​voksenalderen bor du fuldt ud. Du har opnået en masse i dit arbejde, børnene vokser op, du er sund og har flere ressourcer, end du var studerende. Der er ikke meget dødelighed i din sociale cirkel... Du ved, hvor du skal hen og spørger dig ikke hele tiden længere, "sagde Freund.

Ikke det midlife er ugyldigt af kritiske ændringer: Overgangsalder, andropause (mandlig overgangsalder), tømning af reden og død af en forælder sker ofte i midten af ​​voksenalderen.Men ikke alle ser disse ændringer som negative. Overgangsalderen og et tomt rede kan for eksempel resultere i et nyligt blomstrende sexliv.

Når folk i deres senere liv blev spurgt, hvilken alder de mest gerne vil være, sagde de normalt i midten af ​​40'erne, sagde Freund.

Oprindelsen af ​​en myte

Hvis midtlivet faktisk er så stort, hvor kom dette koncept af en midlife krise fra?

I 1960'erne dannede en psykolog ved navn Elliott Jaques udtrykket "midlife crisis" baseret på hans studier af kliniske patienter og kunstnere, der beskæftiger sig med depression og angst om at blive ældre.

Udtrykket "midlife crisis" fanget som et brand, fordi alle kender nogen, der passer til skimmelsvampen, fortalte Freund WordsSideKick.com. Men hvad med alle de mennesker, vi ved, der ikke passer til formen?

Freund, Lachman og mest moderne psykologer afviser Jaques 'casestudier som ikke repræsentative for gennemsnittet Joe. "Kunstnere er kendt for at dramatisere deres liv, det er deres arbejde næsten," Freund påpeger, og jo mere neurotiske blandt os er mere tilbøjelige til kriser i ethvert livsfase.

Trods flere årtier af forskning debunking det, begærer begrebet i den vestlige kultur, især i dens anvendelse på mænd. De oprindelige promotorer fra midlife-krise teorien malede et billede af mænd som "sene blomstrer", sagde Freund, der bumbled sammen uden at tænke, indtil de hørte et vågneopkald i midlife. Nyere forskning, Freund sagde, har vist, at mænd er lige så selvreflekterende som kvinder, og at ingen køn er tilbøjelige til livsforandrende kriser baseret på alder.

Med hensyn til ideen om, at midlife spurs bekymrer sig om dødelighed, siger Freund, at timingen er slukket. Folk har en tendens til at tænke på døden i ungdomsårene, når de indser, at det virkelig vil ske for dem, og så igen i det sene liv, når de indser, at deres tid kommer. I midten af ​​voksenalderen er folk for optaget til at bekymre sig meget om døden, sagde hun.

Stadig kan begrebet midlife-krise være nyttig, selvom det er misvisende. I midtlivet får vi et indblik i det senere liv, og vi kan foretage passende justeringer "fysisk, økonomisk og socialt", sagde Lachman. For eksempel vises de første tegn på kronisk sygdom i midten af ​​voksenalderen - på et tidspunkt, hvor der stadig kan gøres noget om dem.

De fleste mennesker foretager dog justeringer gennem hele livet, ikke kun i midlife. "Livet er en proces, livet er hver dag," sagde Freund. "Det er alle cheesy ting, men det er sandt."

Du kan følge WordsSideKick.com på Twitter @wordssidekick.


Video Supplement: Midlife Crisis by Faith No More.




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com