Michael Phelps 'Weird Bruises: Fungerer Cupping Therapy Virkelig?

{h1}

Flere olympiske atleter, herunder svømmer michael phelps, har dukket op i rio med ulige udseende cirkulære mærker på deres kroppe.

Flere olympiske atleter, herunder svømmer Michael Phelps, har dukket op i Rio med ulige udseende cirkulære mærker på deres kroppe. Disse mærker er resultatet af "cupping therapy", en traditionel kinesisk lægepraksis til muskelhelbredelse. Men virker det virkelig?

Selvom mange atleter siger, at de har oplevet fordele ved terapien, er der få grundige videnskabelige undersøgelser af emnet, og det er uklart, om behandlingernes opfattede fordele skyldes placebo-effekten, siger eksperter.

"Jeg tror ikke videnskaben om, hvorvidt den virker, er virkelig løst," sagde Dr. Brent Bauer, direktør for Mayo Clinic Supplementary and Integrative Medicine Program. Derudover bør behandlingen ikke betragtes som en "magisk kur" for folks aliments, sagde han. Men fordi behandlingen er relativt sikker, og der er nogle tegn på, at det kunne være nyttigt for nogle mennesker, kan terapien bruges som en del af et omfattende behandlingsprogram, der involverer andre øvelser, ernæringsmæssige valg og livsstilsinterventioner, sagde Bauer. [Wishful Thinking: 6 'Magic Bullet' Cures, der ikke eksisterer]

Cupping terapi indebærer vedhæftning af cirkulære kopper til huden ved hjælp af sugning. Sugningen skabes enten ved opvarmning af koppen indeni (som danner et vakuum) eller ved brug af en håndholdt pumpe. Denne sugning trækker huden opad i koppen. Tilhængere af behandlingen siger, at sugningen øger blodgennemstrømningen til området, hvilket igen reducerer muskelspændinger og inflammation og fremmer helbredelse.

Men terapien kan også få små blodkar til at briste, hvilket fører til de karakteristiske cirkulære blå mærker. Disse blå mærker kan vare hvor som helst fra cirka tre dage til flere uger, siger Marcus Williams, en fysioterapeut ved The Ohio State University Wexner Medical Center, der bruger cupping terapi.

Nogle mindre undersøgelser har antydet, at cupping terapi kan reducere knæ smerte og nakke smerter. For eksempel viste en undersøgelse fra 2011 på 50 personer med kronisk nakkesmerter, at de, der fik fem behandlinger med cuppingbehandling over to uger, rapporterede et større fald i deres smerte end personer, der ikke fik behandlingen.

Men denne undersøgelse omfattede hvad der hedder en passiv kontrolgruppe - en gruppe, der slet ikke modtog nogen behandling. Det gør det svært at afgøre, om de opfattede fordele ved cupping kan skyldes en placebo-effekt, siger forskerne. (En placebo-effekt er en, der skyldes folks følelse af, at behandlingen virker, snarere end en fysiologisk virkning af behandlingen.) Forskerne opfordrede til flere undersøgelser for at sammenligne effektiviteten af ​​cupping-terapi med placebobehandlinger.

For at drille om, hvorvidt en behandling er en følge af en placebo-effekt, forsøger forskere undertiden at "blinde" deres fag, hvilket betyder, at deltagerne ikke ved, om de får en given behandling. Men med cupping terapi er dette svært, fordi terapien kan efterlade markeringer, ifølge 2011-undersøgelsen. Nogle forskere har forsøgt at omgå dette problem ved at tilbyde en "sham" -behandling, som ligner den virkelige behandling, men sker på en måde, der ikke bør give gavn.

I et studie i 2015 undersøgte forskere fra Tyskland, om cupping terapi fungerede bedre end en skambehandling for patienter med fibromyalgi, en kronisk lidelse, der forårsager udbredt smerte, ømhed og muskelstivhed. Både den virkelige behandling og sham-behandlingen brugte den samme type kopper, men med skambehandlingen havde kopperne et hul øverst, så de ikke kunne skabe den rette sugning. (Patienterne i undersøgelsen fik at vide, at de ville modtage enten traditionel cupping eller "soft cupping", men de blev ikke fortalt, at den såkaldte bløde cupping var en sham behandling.)

De fleste patienter i undersøgelsen gættede rigtigt, om de havde fået den traditionelle cupping eller den bløde cupping. Patienter i begge grupper oplevede om samme reduktion i smerte, hvilket tyder på, at "effekten af ​​cupping-terapi kan være forvirret" af virkninger, der ikke er specifikke for behandlingen selv, siger forskerne.

Uanset om cupping-terapiens opfattede fordele skyldes en fysiologisk effekt eller en placebo-effekt, kan terapien stadig være nyttig for nogle mennesker, sagde Bauer. "Hvis det er den behandling, der giver mig gavn... hvis det er den tid, jeg reducerer min lidelse [med denne terapi]... så tror jeg, at vi skal være lidt mere åbne for ideen om at give patienterne noget valg", så længe de terapi er sikkert, sagde bauer.

Skadelige virkninger ved cupping terapi er sjældne, sagde Bauer. I en undersøgelse af cupping rapporterede nogle patienter en prikkende fornemmelse i deres hænder og arme, belastning eller smerter i det behandlede område og svag hovedpine og træthed, men ingen af ​​virkningerne varede længere end 4 timer. I nogle tilfælde kan folk udvikle infektioner over brudt hud, men risikoen er lille, sagde Bauer.

Originalartikel på WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com