Michael Jackson: Hvor Lang Tid Kan Du Overleve Uden Søvn?

{h1}

Popstjernens sag understreger grænserne for menneskers evne til at gå uden ægte shuteye.

En læge fortalte en retssal i denne uge i Los Angeles, at Michael Jackson gik uden "ægte" søvn i 60 dage før sin død. Vidnesbyrd rejser spørgsmål om, hvor længe en person kan overleve uden blik, og om det betyder, hvilken type søvn en person glider ind, når de snooze.

Jackson havde modtaget natlige infusioner af propofol, en kirurgisk bedøvelse, i to måneder for at behandle sin søvnløshed, da han forberedte sig til en række comeback-shows.

Selvom stoffet, der gjorde Jackson, føler sig godt udhvilet, ville det have sendt ham til en temmelig overfladisk søvn hver nat, sagde Dr. Charles Czeisler, en Harvard søvnforsker, der vidnede om retssagen mod popstjernens koncertpromotor i denne uge, ifølge CNN. [Top 10 Spooky Sleep Disorders]

Czeisler fortalte angiveligt retssalen, at propofol undertrykker hurtig øjenbevægelse (REM) søvn. Hvis Jackson ikke var døde primært af en overdosis af anæstetika (og en anden beroligende) den 25. juni 2009, kan manglen på REM søvn efterhånden have dræbt ham, sagde Czeisler.

"Det ville være som at spise en slags cellulosepiller i stedet for at spise middag," blev Czeisler citeret ifølge CNN. "Din mave ville være fuld, og du ville ikke være sulten, men det ville være nul kalorier og ikke opfylde nogen af ​​dine ernæringsbehov."

Er REM søvn vigtig?

Mens søvnløshed over tid har været forbundet med fedme og kroniske sygdomme, som diabetes og brystkræft, er det svært at binde disse bivirkninger på et bestemt aspekt af søvn, og ikke alle videnskabsmænd er enige om, at REM-søvn har afgørende genoprettende kræfter i sig selv.

"Der er intet bevis for, at REM søvnmodtagelse alene vil dræbe nogen," siger Dr. Jerome Siegel, professor i psykiatri hos UCLA, til WordsSideKick.com.

REM søvn er præget af øget hjerneaktivitet og er staten, når drømme er mest intense. Fasen antages at stamme fra området i hjernen kaldet ponsen. Ofte beskadiger denne kritiske del af hjernestaverne døden. Men der er nogle tilfælde af mennesker, der har overlevet en skade i denne region og lever normale liv, men uden at have oplevet REM søvn igen, sagde Siegel, der også er tilknyttet VA Greater Los Angeles Healthcare System.

Den israelske forsker Peretz Lavie fulgte en patient, der havde mistet REM-søvn efter en hjerneskade. Manden gik til lovskolen og blev puslespilredaktøren for avisen i Tel Aviv.

Og hvis det er sandt, at en mangel på REM-søvn kan dræbe dig, så skal ingen tage MAOI'er og SSRI'er, fælles klasser af antidepressiva, sagde Siegel; disse lægemidler har været kendt for at hæmme drømmesituationen i søvn.

Jackson-sagen understreger, hvilke små forskere ved om søvnens formål, endsige en bestemt fase. En ting forskere ved, er, at folk er mere opmærksomme, når de vågner op fra REM-søvn.

"Du kan se en evolutionær fordel for at have denne tilstand, der giver dig mulighed for at være opmærksom, når du bliver vækket," sagde Siegel.

Hvor længe kan du holde dig vågen?

Randy Gardner holder rekordet for længst, en person har nogensinde frivilligt gået uden søvn, opholder sig vågen i 264 timer (ca. 11 dage), da han var 17 til et skolevidenskabelige fairprojekt i 1965.

Ingen person har nogensinde endeligt døde af manglende søvn alene, og det er etisk dicey at udforske disse grænser i laboratoriet. Sidste år døde en 26-årig kinesisk mand, der forsøgte at se hvert eneste spil i den europæiske cup, efter at have været vågen i 11 dage. Rapporterne på det tidspunkt foreslog, at han drikkede alkohol og ryger i hele søvnløs fodbold-overvågning, hvilket gør det vanskeligt at styre søvnløshed den primære dødsårsag.

I berømte eksperimenter i 1980'erne ved University of Chicago holdt forskerne rotter i at sove ved at jolte dem vågen hver gang de nikkede. Dyrene døde konsekvent inden for to uger, men Siegel mener, at deres dødsfald måske har haft mere at gøre med stigningen i stresshormon cortisol og stigning i blodtryk hver gang de blev vågnet op end søvnmangel.

"Hvad de dør af bliver gentagne gange vækket, hvilket er helt forskelligt fra søvnløshed," sagde Siegel. "Hvis du bliver ope hele natten, sker der ingen af ​​dette."

Følg Megan Gannon på Twitterog Google+.Følg os @wordssidekick, Facebook& Google+. Originalartikel på WordsSideKick.com.


Video Supplement: HVOR LÆNGE KAN MAN HOLDE SIG VÅGEN?.




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com