Memory Study Forklarer 'Senior Moments'

{h1}

Neuroscientists har fundet ud af, hvorfor evnen til multitask falder med alderen, at finde hjerneområder, der har flere problemer med at skifte mellem opgaver.

At jonglere flere mentale aktiviteter på én gang kan være en udfordring for selv de skønneste blandt os, men for ældre voksne er multitasking endnu vanskeligere.

Nu har neuroscientists fundet ud af, hvorfor evnen til multitask falder med alderen. Årsagen er en mental "glitch", og forskningen kan føre til nye måder at komme forbi disse fejl.

Kapaciteten til at holde og manipulere information i sindet i et stykke tid, kendt som arbejdshukommelse, er fundamentet for alle mentale operationer, fra at følge toget i en samtale til at udføre de komplekse opgaver for forståelse, læring og ræsonnement.

Forskning har antydet, at vi i gennemsnit kan holde fire elementer i arbejdshukommelse på en gang. Undersøgelser har også vist, at multitasking påvirker arbejdshukommelsen uanset alder. Alligevel hører de mange anekdoter man i årenes løb med "senior øjeblikke" - hvor ældre voksne glemmer, hvad de vil have fra køleskabet efter at have ringet op - og nyere undersøgelser tyder på, at denne indvirkning vokser med alderen.

Distraheret sind

For at lære mere om hjernenetværkene, der er involveret i multitasking, sammenlignede forskerne arbejdshukommelsen hos 40 raske frivillige: halvdelen, hvis gennemsnitsalder var 25 og halvdelen, hvis gennemsnitsalder var 69.

De frivillige så et billede af et naturlandskab og blev bedt om at huske på, da deres hjerner blev scannet ved hjælp af funktionel magnetisk resonansbilleddannelse (fMRI). I løbet af denne periode, der varede 14,4 sekunder, blev deltagerne udsat for en afbrydelse - et billede af et ansigt dukkede op, og frivillige blev bedt om at bestemme sin køn og alder.

Derefter blev de vist et billede af et landskab og spurgte, om det matchede det, de oprindeligt havde set.

Som forventet havde de ældre frivillige flere problemer med at huske, hvordan det originale billede så ud.

I starten kan man tro, at problemet startede med afbrydelsen - måske ældre voksne fokuserer mere på afbrydelser end yngre mennesker gør, og tager mentale ressourcer væk fra arbejdshukommelsen. Skanninger af det fusiforme ansigtområde, den del af hjernen, der analyserer ansigter, foreslog imidlertid både unge og gamle betalt lige stor opmærksomhed på afbrydelsen.

I stedet kom problemet tilsyneladende efter afbrydelsen. Scanningerne viste, at de ældre hjerner ikke kunne afbryde den del af hjernen, der var opmærksom på afbrydelsen, og de undlod også at genoptage et hukommelsesvedligeholdelseshjernenetværk til den oprindelige opgave.

"Glitchen har at gøre med hvordan hjernenetværk skifter mellem opgaver," fortalte Adam Gazzaley, en kognitiv neuroscientist og direktør for Neuroscience Imaging Center ved University of California, San Francisco, WordsSideKick.com.

Hjernespil

Holdets foreløbige resultater fra en kommende undersøgelse tyder på, at sådanne problemer med multitasking ikke starter i en bestemt alder, men akkumuleres over tid.

"Multitasking bliver fodret med en dramatisk stigning i tilgængeligheden og bredden af ​​elektroniske medier og de enheder, der leverer dem, hvoraf mange er bærbare", bemærkede Gazzaley. [Digital overbelastning: Er din computer fri for din hjerne?]

I betragtning af at folk nu bliver længere i arbejdsstyrken, forudsagde han, at problemerne ved multitasking bliver mere tydelige og vigtige.

Forskerne undersøger nu potentialet i software-hjernetræningsprogrammer for at hjælpe ældre mennesker med at forbedre deres evne til multitask.

"At forstå, hvad der sker i hovedet, kan hjælpe os med at udforme strategier for at løse problemer med forstyrrelser bedre," sagde Gazzaley.

Forskerne redegjorde for deres resultater online i dag (11. april) i tidsskriftet Proceedings of the National Academy of Sciences.


Video Supplement: Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban.




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com