Lys Om Natten Kan Hæve Depression Risiko, Undersøgelse Foreslår

{h1}

Eksponering for svagt lys om natten kan øge risikoen for depression, antyder et nyt dyreforsøg.

Konstant eksponering for lys om natten kan forårsage depression, tyder en ny undersøgelse hos dyr.

I undersøgelsen viste hamstere, der blev udsat for svagt lys om natten i fire uger, tegn på depression, såsom mindre interesse for at drikke sukkervand, som de plejer at nyde, sammenlignet med dyr, der ikke blev udsat for lys om natten, viste undersøgelsen.

Resultaterne tyder på, at eksponering for kunstigt lys om natten kan have bidraget til de stigende depressionshastigheder i løbet af de sidste 50 år, siger undersøgelsesforsker Tracy Bedrosian, en doktorand i neurovidenskab ved Ohio State University.

"Tilkomsten af ​​elektrisk belysning tillod mennesker at afvige fra naturlige dag-natcykler," som potentielt forstyrrer vores biologiske rytmer og fører til ændringer i adfærd, sagde Bedrosian.

Men undersøgelsen foreslår også gode nyheder: De negative effekter af lys om natten blev vendt om i dyrene efter blot to uger med normale lysforhold, siger forskerne.

"Folk, der holder op sent, foran fjernsynet og computeren, kan muligvis fortryde nogle af de skadelige virkninger ved blot at gå tilbage til en regelmæssig lys mørk cyklus og minimere deres eksponering for kunstigt lys om natten," sagde Bedrosian.

Resultaterne tilføjer til en voksende undersøgelse, at lys om natten er dårligt for helbredet. Tidligere studier har fundet eksponering for lys om natten kan øge risikoen for vægtforøgelse og visse former for kræft.

I den nye undersøgelse lagde Bedrosian og kolleger en gruppe hamstere i et miljø, der gav 16 timers normalt dagslys og otte timers svagt lys, svarende til et tv-spil i et mørkt rum. Deres adfærd blev sammenlignet med den af ​​en gruppe hamstere, der tilbragte 16 timer i dagslys og otte timer i totalt mørke.

Hamster udsat for svagt lys om natten var mindre aktive hver dag og var mindre mobile, når de blev placeret i vand sammenlignet med dem, der tilbragte deres nætter i totalt mørke.

Undersøgelser af hamsters hjerner afslørede et protein, der kan spille en nøglerolle i, hvordan udsættelse for lys om natten fører til depression, siger forskerne.

Hamster udsat for lys om natten viste øget ekspression af genet, som producerer proteinet, kaldet tumor nekrosefaktor (TNF). Blokerende TNF forhindrede udviklingen af ​​depressionslignende symptomer hos hamstere, selvom de blev udsat for lys om natten, fortalte forskerne.

TNF er en del af kroppens immunrespons mod infektion og forårsager betændelse. Mens denne betændelse er nødvendig for at bekæmpe infektion, kan det være skadeligt, hvis konstant, siger forskerne.

Give det videre: Eksponering for kunstigt lys om natten kan have bidraget til de stigende depressionstendenser i de seneste årtier.

Følg MyHealthNewsDaily på Twitter @MyHealth_MHND. Vi er også på Facebook & Google+.


Video Supplement: .




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com