Ved Hvad Der Skaber Unge Kræsne Spisere? Pres Til At Spise

{h1}

Børn, der er presset til at spise af forældre, er mere tilbøjelige til at være kræsenere, studere fund. At presse børnene til at spise kan skabe problemer i løbet af måltiderne.

Du kan føre et barn til broccoli, men du kan ikke få ham til at spise den, det gamle ordsprog går. Åh, det gør det ikke? Under alle omstændigheder antyder en ny undersøgelse, at dette er virkeligheden for forældre - dem, der presser deres børn til at chow down producerer unge, der er mere tilbøjelige til at være kræsenfulde spise.

Svarene fra 104 mødre af børn i alderen 3 til 6 i Det Forenede Kongerige til spørgsmål om deres børns adfærd viste, at det var vigtigt at øge chancerne for børnene at grave i deres hæle og nægte at opfordre dem til at spise.
Undersøgelsen fandt også, at fødevareunddragelse var mere almindelig hos børn med visse følelsesmæssige temperament såvel som hos forældre, der bruger mad til at forme adfærd og ikke opmuntrer til en varieret, afbalanceret kost.
"Friske børn er født i stand til at regulere deres sult og fylde," siger studieforfatter Claire Farrow, en senior psykologlærer ved Loughborough University i Leicestershire, England.
"Disse resultater understøtter andre undersøgelser, der har vist, at hvis forældre eller plejepersoner tilsidesætter deres børns tegn på sult og fylde - som ved at presse barnet til at spise, når de ikke er sultne - så forsøger børn ofte at regulere deres appetit i fremtiden," sagde Farrow. MyHealthNewsDaily.
Og for børn, der allerede er nøjeregnende spisere, kan brugen af ​​pres for at spise forværre problemer og konflikter ved måltider, "sagde hun.
Undersøgelsen vil blive offentliggjort i december-udgaven af ​​tidsskriftet Appetit.
Gentag opmuntring
Mødrene i undersøgelsen var overvejende hvide, veluddannede og af sund vægt. De vurderede flere af deres børns adfærd omkring måltiderne, herunder fødevarebesvær, langsommelighed i at spise, under-spise som reaktion på følelsesmæssige tilstande og hvor hurtigt børn sagde, at de følte sig fulde.
Mødrene vurderede også deres egen "kostholdsbegrænsning" eller hvor ofte de forsøgte at spise mindre, end de foretrækker at.
De, der rapporterede mere barneløshed over mad, sagde også, at de brugte meget mere pres for at få deres børn til at spise eller begrænsede forskellige fødevarer af sundhedsmæssige årsager.
Mødre, der sagde deres børn spiste langsomt, rapporterede også ved at bruge mere pres for at tvinge deres børn til at spise.
Men er det ikke nødvendigt med en vis overtalelse, når det kommer til broccoli eller andre næringsrige fødevarer? Farrow sagde det afhænger af, om målet er at få børn til blot at spise mere eller at prøve en ny mad.
"Hvis målet er at få barnet til at spise mere mad, fordi forældrene ønsker barnet, så har det vist sig at være kontraproduktivt. Børn skal have lov til at holde op med at spise, når de er fulde, hvis de skal kunne regulere deres lyster passende ", sagde hun.
"Men hvis målet er at få barnet til at prøve en ny mad, som de ikke vil, så har en del nylige undersøgelser vist, at mild opmuntring og positiv belønning for at prøve nye fødevarer kan være en vellykket strategi," sagde Farrow.
Lad børn tage føringen
Forældre bør tilbyde en række næringsrige fødevarer ved måltider og snacks og derefter læne sig tilbage og lade deres børn lede føringen, siger Dr. Anne Eglash, en klinisk professor i familiemedicin ved University of Wisconsin School of Medicine and Public Health.
Den samme strategi er ansat hos ammende mødre, bemærkede hun, som aldrig rigtig ved, hvor meget mælk deres barn bruger og tillader deres babyers naturlige hungerindikatorer at diktere feedings.
"Min personlige følelse er, at ja, vi vil have vores børn at spise broccoli, men hvordan skal de spise broccoli, når... kiks er på bordet?" Eglash sagde. "Hvis du fjerner disse (mindre nærende) valg og kun har sunde fødevarer der, vil børnene vælge det."
Farrow og Eglash var enige om, at det er svært at afgøre, om forældrekontrol af fodringspraksis kan producere børn, der en dag bliver overvægtige eller udvikler spiseforstyrrelser. Men begge sagde, at det er muligt at "skjule kontrollen" børns fodring for at opmuntre mere nærende valg eller højere forbrug simpelthen ved at være konsekvent.
"Lad børnene køre, når de er sultne, ikke tvinge dem til at føle dem, når de ikke er, ikke skræmme om det og ikke tilbyde junkfood at gøre op for, når børnene ikke vil spise" Eglash anbefales. "Når børn er små, fortæller jeg forældre: Bare rolig, de vil ikke sulte sig selv. Du vil ikke have mad til at være magtkampen eller den store belønning."
Give det videre: Børn, der er presset til at spise, kan blive nøjagtige spisere, men tilbyder sunde muligheder og opmuntre børn til at prøve nye fødevarer måske afværge mealtidskonflikter.

Denne historie blev leveret af MyHealthNewsDaily, et søsters websted til WordsSideKick.com. Følg MyHealthNewsDaily på Twitter @MyHealth_MHND.


Video Supplement: Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States (1950s Interviews).




Forskning


Forskere Vil Hjælpe Dig Med At Have Lette Drømme
Forskere Vil Hjælpe Dig Med At Have Lette Drømme

Lyme Disease High Risk Areas Revealed I New Map
Lyme Disease High Risk Areas Revealed I New Map

Videnskab Nyheder


Forskere Har Fundet Ud Af, Hvordan Man Laver Keramik, Der Bøjer Og Moser I Stedet For At Knuse
Forskere Har Fundet Ud Af, Hvordan Man Laver Keramik, Der Bøjer Og Moser I Stedet For At Knuse

Næsten 2 Millioner Børn Dør Fra Forurening Hvert År
Næsten 2 Millioner Børn Dør Fra Forurening Hvert År

Grønland: Jordens Største Ø
Grønland: Jordens Største Ø

Nyligt Opdaget Virus Forbundet Med Dødbringende Nyresygdom Hos Katte
Nyligt Opdaget Virus Forbundet Med Dødbringende Nyresygdom Hos Katte

Sjældent, Blå Vandmænd-Lignende Skabninger Vask Ashore I Nj, Forvirrende Beachgoers
Sjældent, Blå Vandmænd-Lignende Skabninger Vask Ashore I Nj, Forvirrende Beachgoers


DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com