Børn Kan Se Bedre, Hvis De Spiller Udenfor

{h1}

Børn, der bruger mere tid i det udendørs, kan have en lavere risiko for at blive nærsynet, foreslår ny forskning.

Børn, der bruger mere tid udendørs, kan have en lavere risiko for at blive nærsynet, foreslår ny forskning.

I undersøgelsen så forskerne på omkring 1.900 skolebørn i Kina. Forskerne fandt, at de børn, der havde fået instrueret at bruge mere tid udendørs i løbet af tre år, var 23 procent mindre tilbøjelige til at udvikle nærsynethed i løbet af denne tid end dem, der ikke havde fået instrueret at bruge mere tid udendørs.

Desuden blandt de børn, der blev nærsynet under undersøgelsen, hvor meget deres syn blev forværret, var lidt mindre blandt dem, der brugte mere tid udendørs, fandt forskerne.

Selv om undersøgelsen blev udført i Kina, gælder resultaterne sandsynligvis også for børn andre steder, siger undersøgelsesforfatter Dr. Mingguang He, fra Zhongshan Ophthalmic Center i Guangzhou. Forrige forskning har foreslået "den beskyttende virkning af udendørs tid i Australien og USA på børn af europæisk anor," sagde han.

I undersøgelsen valgte forskerne seks skoler og tildelte børnene, hvis gennemsnitlige alder var 7 ved studiens start, at deltage i en yderligere 40 minutters klasse udendørsaktiviteter hver skoledag i tre år. Forældrene til disse børn blev også opfordret til at engagere deres børn i udendørs aktiviteter efter skole, især i weekender og helligdage. Den anden halvdel af børnene, fra yderligere seks skoler, fortsatte deres sædvanlige aktivitetsmønstre. [10 videnskabelige tips til at hæve glade børn]

Efter tre år var 30,4 procent af børnene i interventionsgruppen blevet nærsynet, sammenlignet med 38,5 procent af børnene i kontrolgruppen, fandt forskerne.

Reduktionen i risikoen for nærsynethed, der blev fundet i undersøgelsen, er vigtig, fordi børn der udvikler nærsynethed i en ung alder sandsynligvis vil udvikle værre nærsynethed senere, siger forskerne. Det betyder, at disse børn har øget risiko for "patologisk nærsynthed", hvilket er en alvorlig form for synshæmmelse.

"En forsinkelse i forekomsten af ​​nærsynthed hos unge børn, der har tendens til at have en højere progresion, kan således give uforholdsmæssig langvarig øjenhensyn," skriver forskerne i deres undersøgelse, der blev offentliggjort i dag (15. september) i tidsskriftet JAMA.

Det er ikke klart præcis, hvorfor at bruge mere tid udenfor ville gavne børns syn, sagde forskerne. Imidlertid har nogle undersøgelser antydet, at de højere niveauer af lysintensitet fundet udendørs kan øge frigivelsen af ​​den kemiske dopamin fra øjets nethinden, sagde han. Dopamin er igen kendt for at hæmme den type vækst i øjet, der er forbundet med nærsynthed, sagde han.

Baseret på de nye resultater anbefaler forskerne, at børn bruger mere tid udendørs på grund af de potentielle fordele ved deres syn, sagde han. "For at maksimere fordelene bør vi for at øge udendørstiden yderligere ved at bruge skoleudsparinger og opmuntre forældre til at bringe deres børn udenfor i weekenderne, sagde han.

Det er dog vigtigt at beskytte børns hud og øjne mod UV-lys, hvilket kan være skadeligt, bemærkede han. American Academy of Pediatrics anbefaler, at børn forbliver i skraverede områder, når det er muligt, bære en hat eller hue og brug bredspektret solcreme.

"På grund af den populære appel af øget udendørs aktiviteter for at forbedre sundheden for børn i skolealderen generelt, er det vanskeligt at ignorere den potentielle fordel ved at bremse myopiudvikling og progression af de samme aktiviteter", siger Dr. Michael X. Repka, en pædiatrisk øjenlæge på Johns Hopkins University School of Medicine, Baltimore, som ikke var involveret i undersøgelsen, skrev i en redaktionel ledsager undersøgelsen i tidsskriftet.

Men forældre bør forstå, at enhver fordel for børns syn om at bruge mere tid udenfor "sandsynligvis vil være lille", og det er usikkert, hvor længe denne fordel kan vare, skrev Repka.

Følg Agata Blaszczak-Boxe på Twitter. Følg WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & Google+. Oprindeligt udgivet den WordsSideKick.com.


Video Supplement: 10 TING SOM JEG HADER.




Forskning


5 Måder Relationer Er Dårlige For Din Sundhed
5 Måder Relationer Er Dårlige For Din Sundhed

Sexproblemer Øges, Når Kvinder Vender Mænds Budskaber
Sexproblemer Øges, Når Kvinder Vender Mænds Budskaber

Videnskab Nyheder


Overvægtige Kvinder Kan Ikke Undgå Medias Stigma
Overvægtige Kvinder Kan Ikke Undgå Medias Stigma

Fbi Målretter Dyrevelfærd Som En Alvorlig Kriminalitet
Fbi Målretter Dyrevelfærd Som En Alvorlig Kriminalitet

Colorado Pest Outbreak Viser Det Er Svært At Diagnosticere Sygdommen
Colorado Pest Outbreak Viser Det Er Svært At Diagnosticere Sygdommen

'Mud Monsters' Galore! Mariana Trench Dive Yields Bizarre Deep Sea Life
'Mud Monsters' Galore! Mariana Trench Dive Yields Bizarre Deep Sea Life

Mangel På Sjældne Jordelementer Kunne Hindre Innovation
Mangel På Sjældne Jordelementer Kunne Hindre Innovation


DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com