Er Videnskaben Udfasende Søvn?

{h1}

Mennesker har altid fundet måder at afværge effekten af ​​søvnløshed. Den nyeste vækkepille har alle fordelene ved koffein og amfetamin med ingen af ​​de nedre sider.

Hvis man kan lave brede generaliseringer om menneskeheden ud fra et enkelt livs syn - og selvfølgelig kan man ikke - der synes at være to slags mennesker i verden: De, der fortvivler verden for at forstyrre deres ni timer om natten, og dem, der forkæmper kroppen for at være utilfredse med fire. (Og så er der dem, der hævder, at de fungerer godt på to, men ifølge søvneksperter er de bare forkerte.) De, der forkæmper kroppen, har held og lykke: Videnskaben arbejder hårdt for at afskaffe behovet for naturlig søvn.

Mennesker har altid fundet måder at afværge effekten af ​​søvnløshed. Når du får omkring halvdelen af ​​søvnens behov, skal din krop regelmæssigt (og de fleste af os har brug for syv til otte timer om natten), du skal finde måder at fungere på - for at vågne dig selv hovedet fra at falde i din salat under en business frokost. Koffein og amfetamin (dvs. hastighed) er to af de mest populære metoder, men de er langt fra ideelle. Begge vil holde dig vågen, men bivirkningerne kan være forfærdelige. Koffein kan gøre dig nervøs og give dig diarré, og du kan ende med en ubehagelig hovedpine, når det forlader dit system. Amfetaminer kan påvirke din adfærd (gør dig "høj"), og du styrker hårdt, når de slides, hvilket gør dig deprimeret eller irritabel. Og både koffein og amfetamin er vanedannende.

Den nyeste vækkepille har alle fordelene ved koffein og amfetamin med ingen af ​​de nedre sider. Det har fremkaldt så få klager over bivirkninger fra brugere - de hævder, at det ikke har nogen bivirkninger overhovedet, bortset fra lejlighedsvis let hovedpine - det er det nærmeste ved et mirakel, som den farmaceutiske verden har set siden Viagra, hvis Viagra ikke gjorde det nogle gange forårsager blindhed, hjerteanfald og fem timers erektion. Det hedder modafinil, og det er FDA-godkendt til behandling af narkolepsi. Men stoffet har fået en dedikeret off-label som et "livsstilsdroge". Læger over hele landet rapporterer rekordnumre af pludselige narkoleptikere, der vises i deres venteværelser. (Som det viser sig, kan du blive diagnosticeret som en narkoleptisk online.)

Modafinil er i en klasse af lægemidler, der kaldes eugeroics. Det er en anden slags stimulant. Ingen ved præcis, hvordan modafinil virker, men det gør vi modafinil på forskellige processer end stimulanter som koffein og amfetamin, og vi ved, hvordan koffein og amfetamin fungerer. Koffeins hovedaktion er at blokere receptorerne i hjernen, der binder til neurotransmitteradenosinet. Adenosin nedsætter celleaktivitet og udløser søvnighed, når det binder til disse receptorer. Med adenosinreceptorer blokeret af koffein kan hjernen ikke bremse, og du bliver vågen og opmærksom. Koffein blokerer også genoptagelsen af ​​dopamin, som er en neurotransmitter, der forårsager lykkelige følelser. Det er dopamin svaret, der kan være vanedannende. Amfetaminer målretter dopaminreceptorer på en stor måde. Når du tager amfetamin, bliver hjernen oversvømmet med dopamin, der ikke har noget sted at gå, fordi dets receptorer er slukket - det er dets primære handling. Alt det dopamin får dig til at føle dig begejstret, energisk og bare god.

Det får dig også til at føle sig utrolig deprimeret, når dosis slides, og dopaminen går endelig væk. Find ud af, hvordan modafinil er anderledes på næste side.

Modafinil og søvnrespons

Modafinil har ikke det problem, og forskellen synes at være i sin evne til at målrette hjernens søvnrespons specifikt, i stedet for blot at oversvømme hjernen med dopamin og adenosin willy-nilly. Det begrænser dopamin genoptagelse til en vis grad, men det producerer ikke de højder og nedgang, som andre stimulanser gør. Årsagen kan være, at det blot producerer et lettere dopaminrespons - der er mindre af det, der oversvømmer hjernen. Det kan også være, at modafinil forhindrer genoptagelse af neurotransmitteren noradrenalin ved neuroner, der specifikt udløser søvn, og at dette er en stærkere virkning end dopaminresponset. Dopaminen kunne kun være en lav grad af hjælpevirkning.

Bortset fra dopamin og noradrenalin mener eksperter, at modafinil er rettet mod neurotransmitteren GABA - hjernens primære søvnregulator Det ser ud til at forsinke GABAs udgivelse, som forstyrrer hjernens bevidsthed om, hvornår det er tid til at få lidt søvn. Det forstyrrer sandsynligvis opførelsen af histamin også et kemikalie, der forårsager døsighed. Og ifølge nogle videnskabsmænd kommer den store modafinilstempel i virkningen på glutamat, hjernens energikemiske. Hvis modafinil faktisk stimulerer virkningen af ​​glutamat, ville det ikke kun forårsage et generelt ophidset neuralt respons, men det ville også effektivt blokere GABA søvnighedssignaler ved at skabe så meget støj.

En af de mest mystiske ting om modafinil, selv i lyset af dets multilaterale målrettede tilgang til søvnunddragelse, er, at det ser ud til at udløse ingen "sovende gæld". Personer, der holder sig vågen for en dag eller to på modafinil-rapport, behøver ikke at komme i søvn, når dosis slides. De kan bare sove de sædvanlige syv eller otte timer og komme tilbage i spillet. Personer, der tager amfetamin, behøver typisk at sove i en halv dag, når den høje slides af.

Søvnunddragelse er et stort studieområde lige nu, dels fordi markedet er stort. Cephalon, selskabet bag modafinil, solgte næsten 600 mio. Dollars af ting i 2005 (alt sammen til narcoleptics, selvfølgelig). Med så mange penge på spil er modafinil ikke den eneste spiller i vækkelsespillet.Forskere udvikler og tester alle mulige nye måder at holde folk opmærksomme på begrænset søvn og endda eliminere behovet for naturlig søvn helt og holdent. Tanken er at bøje søvn til vores livsstils behov i stedet for omvendt.

Cephalon er i øjeblikket i de sidste faser af at få en nyere version af modafinil til markedet. Denne pille tilbyder flere timer med vævsomhed pr. Dosis. Medicinalfirmaet Cortex arbejder med DARPA på en lægemiddelkode-navngivet CX717, som holder folk vågen og opmærksom ved at udløse øget glutamataktivitet. Andre lægemidler i værkerne er specielt rettet mod histamin. Men det er kun begyndelsen. Nogle forskere forsøger at finde en måde at efterligne de foryngende virkninger af otte timers søvn på kun tre eller fire timer. Slutresultatet vil sandsynligvis være en pille, der vil sætte dig i seng i en bestemt tid og derefter vække dig op. Du ville kunne pope en tre-timers søvnpille eller en fem-timers søvnpille afhængigt af hvad din tidsplan tillader, og vågne op som om du havde fået otte timers bedste søvn i dit liv. I andre laboratorier er der sovesvindingsmaskiner, der leverer en lille elektrisk strøm til et målrettet område af hjernen for at holde det vågen og fungere uden søvn. Slutresultatet af denne undersøgelse kunne være et stykke hovedhjul, der giver en vågeskud ved et tryk på en knap.

Men dette er alt barnets leg i forhold til søgen efter søvn gen. Lær mere på næste side.

Sovegen

Ifølge søvneksperter er omkring en ud af 1.000 mennesker faktisk en "kort sovende" - han eller hun kan fungere optimalt på få timer om natten. Og denne evne synes at være genetisk forbundet. Så forskere forsøger at finde de gener, der regulerer behovet for søvn, specifikt på udkig efter et "short-sleeper gen", som de kan bruge som en guide til genetisk tweaking resten af ​​os i korte sveller. Der er også søvngenforskning, der fokuserer på en genetisk mutation, der findes i en bestemt type frugtflyve. Denne frugtflyve har brug for ca. en tredjedel af den mængde søvn, som enhver anden form for frugtflyve har brug for. Mutationen forårsager afbrydelser i transporten af ​​kalium gennem cellemembraner. Forskere bemærker, at i mennesker, der lider af Morvan's syndrom, fører defekter i hjernens kaliumsystem til svigt i at sove. Så det ser ud til, at messing med hjernens kaliumkanaler ved hjælp af farmaceutisk eller genterapi kan være en meget effektiv måde at fremme vækkethed på.

Selvfølgelig har vågnethed sine ulemper. Før vi kan være lykkelige, evigt vågen, skal videnskaben tage fat på det faktum, at langvarig søvnmodtagelse forårsager sygdom, delirium og død.

Søvn er ikke noget mennesker kan bare opgive uden konsekvenser. Meget af søvnelimineringsforskningen finansieres af militær, som har god grund til at finde en måde at neutralisere effekten af ​​søvnløshed på: kampforhold. Soldater, især dem i special ops enheder som SEALs eller Green Berets, må måske gå tre eller fire dage med næsten ingen søvn og stadig fungere som om deres liv afhænger af det, som de stort set gør. Militæret har testet modafinil omfattende på piloter, idet de i grunden holder dem vågen i omkring to dage ved gentagne doser modafinil og sender dem periodisk til at flyve en fighter jet. Resultaterne har været ret gode, selvom forskerne tvivler modafinil, kan afværge døsighed, desorientering, nedsat dømmekraft og dårlige reflekser, når du har passeret 48 timers mærket. For øjeblikket kan folk kun holde sig vågen så længe uden at falde fra hinanden, selv på det nuværende mirakelbrug.

De fleste af os har ikke job, der kræver, at vi redder verden uden en god nats hvile, men produktivitetskulturen har for meget fart for at stoppe sin march mod en 48-timers dag. Da arbejdspladser bliver mere og mere internationale, vil arbejdsugen regelmæssigt passere 80-timers markeringen, og flere og flere drive-thrus forbliver åbne til 3 am publikum. Vi kan alle se frem til en fremtid, der frigør os fra vores biologiske trang til at hvile på en 24 -cyklussen. Selv søvnfortalere ser skiftet som uundgåeligt. Om 10 eller 20 år vil søvn være dispensabel, kunstig og kontrollerbar. Meget i den måde, at hormonbaserede p-piller kan nu lave en kvindes periode i nøjagtigt tre dage, forekommer kvartalsvis eller forsvinder helt, indtil hun vil have det tilbage, videnskaben adskiller søvn fra naturens gener.

For mere information om søvn, manglen deraf og relaterede emner, se linkene på næste side.


Video Supplement: .




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com