Hvordan Håndterer Du Et Problem Tæt På Dit Hjerte? (Op-Ed)

{h1}

Når et problem er tæt på dig, hvordan bryder du det fra hinanden for at tackle det, og derefter inspirere andre?

Hetty Chin er en programassistent med NRDC. Dette indlæg er tilpasset fra en, der optrådte på NRDC bloggen Omstilling. Chin bidrog med denne artikel til WordsSideKick.com's Ekspert stemmer: Op-Ed & Insights.

I de sidste mange år har jeg i stedet for nytårsbeslutninger givet mig overordnede årlige mantraer. Mitra for 2014 er "Gør det, Hetty!" - hvilket betyder at jeg bør handle på de områder, der er vigtige for mig.

En af disse hjælper med at finde en løsning på verdens nuværende ernæringsspørgsmål, og for at imødegå dem har jeg tilpasset et værktøj, som nogle af jer måske har set før: problemet træet.

I gymnasiet identificerede jeg dårlig ernæring som et problem - det var min bagagerum. Min overvægtige bedstemor plejede at babysit mig og jeg oplevede hende kæmper med et utal af ernæringsrelaterede lidelser. Jeg så også, at fastfood og junk food var hæfteklammer til ungdom i mit fællesskab.

Symptomerne - eller grene - i mit træ omfattede de problemer, som min bedstemor havde lidt, ud over de virkninger, som kost havde på ungdommen omkring mig: dårlig selvværd fra vanskeligheder med vægtstyring, diabetes, hypertension, sværhedsfokusering og meget mere.

Årsagen, jeg besluttede, var meget personlig - dette var et problem for enkeltpersoner at rette op. Manglen på sundhedsvidenskab, der var drevet af socialt pres og begrænset tilgængelighed til information, var kernen i problemet. Min plan var at lave diætændringer for mig selv og derefter hjælpe andre, så jeg ledede i ernæringsvidenskab i mine undergradår på University of California, Davis. Gennem mine studier lærte jeg om kost, madregler, fødevare toksikologi, metaboliske veje og ernæringsstandarder, men jeg begyndte også at lære om landbrug.

Mens du sidder i en campus-hall, læser du L.T. Evan er "Fodring de ti milliarder " Jeg blev ramt af en åbenbaring: Den flisebelagt gulv, jeg sad på, bygningen hvor min næste klasse blev afholdt, den bærbare computer, jeg lige var slukket - de blev alle gjort mulige på grund af landbrug.

Som opportunistiske, altomfattende mennesker har vi fundet ud af en måde at sikre en fødevarekilde gennem landbrug, så vi kan flytte fra mobile jægersamlere til dem, der bosatte sig. Det gjorde det muligt for vores befolkninger at udvikle specialister - dem der kunne skabe værktøjer som dem jeg nævnte, men også specialister, som kunne skabe midler til folk til at udfylde store udstrækninger af jorden. Dette har i realiteten ført til et dynamisk skift, og den hidtil usete effekt, som vi mennesker nu har på jorden og vores egen art.

Jeg indså da, hvor reduktivt mit oprindelige problematræ var, så jeg revurderede og nu er her mit nye problematræ. Jeg flyttede ernæring fra at være på kerne af problemet til a symptom af min nye: vores nuværende konventionelle fødevaresystem.

Jeg mener ikke at ignorere symptomer - de skal også behandles.

For eksempel, lad os se på dehydrering. Hvis du tager en smertestillende medicin for at lindre hovedpine, der kan komme med dehydrering, kan dette give dig et klarere sind at finde ud af, hvad der er for dig, men hvis du ikke finder et køligt sted at hvile og rehydrere dig selv, vil din hovedpine komme tilbage, og du kan lide endnu mere alvorlige symptomer.

Forbedring af et symptom er nyttigt, men at fokusere på det alene kan dække det egentlige problem ved hånden. For virkelig at løse et problem skal du komme til roden på det - finde ud af, hvad der forårsager det, og hvordan du kan håndtere uanset hvad det er, der holder dette problem voksende.

Så selv om jeg nu forstår meget om ernæring, må jeg genkende dårlig ernæring som et symptom og tage mine handlinger lidt længere. Jeg vil gerne finde ud af, hvordan vi kan skabe balance mellem landbrugsbehov og miljøbevarelse, og forbedre samfundets sundhed på en økonomisk levedygtig måde.

Dette er mit 2014-mantra: Jeg skal forstå vores nuværende fødevaresystem, lære om, hvad der driver industrielt landbrug og hvordan man kan stimulere disse chauffører. Jeg skal gøre det!

Tænk på et problem mere holistisk kan efterlade dig et skræmmende nyt problemtræ som mit, men i stedet for at blive forladt og apatisk ved dette indtryk, bryde problemet ned i forskellige niveauer af løsninger.

Hvis du er en aktuel ekspert - forsker, virksomhedsleder, forfatter eller innovatør - og gerne vil bidrage med et op-ed-stykke, mail os her.

Hvis du er en aktuel ekspert - forsker, virksomhedsleder, forfatter eller innovatør - og gerne vil bidrage med et op-ed-stykke, mail os her.

Kortlægge niveauet af løsninger på dit problem

Du løber ikke før du kryber, så start små ved at uddanne dig selv og foretage individuelle ændringer, så nå flere mennesker ved at dele din viden og til sidst arbejde for at påvirke endnu flere mennesker. Jeg lærte om ernæring, og jeg har lavet personlige livsændringer, jeg har arbejdet med studerende og påvirket deres valg, jeg har arbejdet med skolepolitikker og påvirket skoledistriktene - og nu lærer jeg, hvordan man får det op på et andet niveau.

Jeg har grundet mig godt herfor ved at arbejde her på NRDC, hvor vi har en flertydig tilgang til dette problem. NRDC har også en høj succesrate på mange problemrækker, som den har stødt på, så jeg interviewer ledende medarbejdere og lærer at hæve min kapacitet i miljøbevægelsen til at være på niveau med hvad de gør eller har gjort.Jeg forpligter mig også til at lære om agroekologi fra jordbundsniveau gennem en lærlinguddannelse, hvor jeg vil få indgående kendskab til hvad der faktisk er muligt.

Så spørger jeg: Hvad inspirerer dig til at føle? Hvad inspirerer dig til at handle? Hvad er dit problemtræ i år?

Jeg beder dig om at udforske dette problem yderligere og ikke reducere det til blot symptomerne. Og selvom du måske kommer til at indse storheden på dit problem - her er et citat fra Hawke's Green Beret Survival Manual (som jeg for øjeblikket kigger på) på psykologien om overlevelse, som jeg tror, ​​kan hjælpe i tider med usikkerhed:

"Lav altid en plan og lav en plan, men [...] forventer aldrig, at planen skal træne præcis som du forventer. Gør dit bedste og gør alt hvad du kan, hvile og slappe af, når du skal, og det vil være okay. Der er ikke mere du kan gøre end alt du kan gøre, så slip og vær fleksibel. "

Der er altid nogle handlinger du kan tage, uanset niveauet. Alt du skal gøre er at sætte et mål og gør det!

Forfatterens seneste Op-Ed var "Efter brændende mand, forlader ingen spor. "Denne op-ed blev tilpasset fra"Min 2014 Mantra: Gør det! Træffe foranstaltninger på fødevareproblemer. Med venlig?"på NRDC bloggen Omstilling. Synspunkterne er de af forfatteren og afspejler ikke nødvendigvis udgiverens synspunkter. Denne version af artiklen blev oprindeligt udgivet på WordsSideKick.com.


Video Supplement: Speak to the heart | Marleen Laschet | TEDxTrondheim.




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com