Heart-Harming Supplements? Calciumpiller Forbundet Med Artery Buildup

{h1}

Mennesker, der tager kalciumtilskud, kan være i øget risiko for at udvikle opbygninger af plaque i deres arterier, hvilket er tegn på hjertesygdom.

Mennesker, der tager kalciumtilskud, kan være i øget risiko for at udvikle buildups af plaque i deres arterier, hvilket er et tegn på hjertesygdom, en ny undersøgelse fundet.

Men folk, der bruger meget calcium gennem den mad, de spiser, kan faktisk være i lavere risiko for hjertesygdomme, viste undersøgelsen.

Resultaterne tilføjer til et stigende antal beviser for, at nogle kosttilskud, såsom calciumtilskud, kan have skadelige virkninger.

"Når det kommer til at bruge vitamin- og mineraltilskud, især calciumtilskud, der tages for knogleresundhed, tror mange amerikanere, at mere altid er bedre," studerer medforfatter Dr. Erin Michos, associeret direktør for forebyggende kardiologi på Johns Hopkins University School of Medicine i Baltimore, sagde i en erklæring. "Men vores undersøgelse tilføjer til det bevismateriale, at overskydende calcium i form af kosttilskud kan skade hjertet og karret." [7 fødevarer, du kan overdosis]

I undersøgelsen analyserede forskerne oplysninger fra mere end 2.700 personer i alderen 45 til 84, som besvarede spørgsmål om deres calciumindtag, både fra deres kost og kosttilskud.

Deltagerne gennemgik også to CT-scanninger, en i begyndelsen af ​​studiet og yderligere 10 år senere. Scans kiggede efter plaques indeholdende calcium i hjertens arterier, som er kranspulsårerne. Tilstedeværelsen af ​​sådanne calciumholdige plaques betyder, at en person har øget risiko for at udvikle hjertesygdomme eller har et hjerteanfald. I starten af ​​studiet havde omkring 1.500 mennesker ingen kalciumholdige plaques i deres arterier.

Forskerne fordelte derefter folk i fem grupper baseret på individernes calciumindtag fra både deres kost og kosttilskud.

De personer med det højeste indtag af calcium (over 1.400 milligram pr. Dag) var faktisk 27 procent mindre tilbøjelige til at udvikle calciumholdige plaques i deres kranspulsårer i løbet af det 10-årige studie sammenlignet med gruppen med det laveste indtag af calcium ( mindre end 400 mg pr. dag). Desuden var befolkningen i den højeste indtagskoncern, der opnåede deres højt calciumindtag uden tilskud, i særlig grad risiko for at udvikle plaques, ifølge undersøgelsen.

I modsætning hertil var folk, der tog calciumtilskud, over 22 procent mere tilbøjelige til at udvikle calciumholdige plaques i undersøgelsesperioden sammenlignet med de mennesker, der ikke brugte sådanne kosttilskud. 64% af befolkningen i undersøgelsen brugte calciumtilskud.

Det er muligt, at store doser af calcium, der forbruges i kosttilskud, midlertidigt kan hæve calciumniveauet i blodet, hvilket fører til forkalkninger i blodkar, siger forskerne.

"Der er tydeligvis noget andet i, hvordan kroppen bruger og reagerer på kosttilskud kontra indtagelse gennem kost, der gør det mere risikabelt", siger studieforfatteren John Anderson, en professor emeritus af ernæring ved University of North Carolina i Chapel Hill. "Det kan være at tage en stor dosis på én gang, så kroppen ikke kan behandle."

Forskerne bemærkede, at de kun fandt en forening og ikke kan bevise, at at tage calciumtilskud forårsager en stigning i risikoen for udvikling af calciumholdige plaques og hjertesygdomme. Derudover deltager deltagerne selv i deres calciumindtag, og det er muligt, at de ikke altid husker deres indtag korrekt, hvilket kunne påvirke resultaterne, siger forskerne.

Tidligere undersøgelser understøtter dog det nye undersøgelses resultater. En undersøgelse fra Sverige fra 2012 viste, at forbrugende høje mængder calcium var forbundet med en øget risiko for at dø af nogen årsag i undersøgelsesperioden, herunder fra hjertesygdomme.

Forskerne sagde, at deres nye resultater er "hypotesegenerering" og bør anspore mere forskning på dette område.

"På baggrund af dette bevis kan vi fortælle vores patienter, at der ikke synes at være nogen skade i at spise en hjertesund kost, der indeholder calciumholdige fødevarer, og det kan endda være gavnligt for hjertet," sagde Michos. "Men patienter bør virkelig diskutere enhver plan for at tage kalciumtilskud med deres læge for at finde ud af en ordentlig dosis eller om de selv har brug for" sådanne kosttilskud.

Undersøgelsen blev offentliggjort 11. oktober i Journal of the American Heart Association.

Originalartikel på WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




Forskning


Gift Samme Køn Par Er Lykkeligere
Gift Samme Køn Par Er Lykkeligere

Gen-Silencing Og 'Arctic' Apple (Op-Ed)
Gen-Silencing Og 'Arctic' Apple (Op-Ed)

Videnskab Nyheder


Hvor Meget Vejer Sjælen?
Hvor Meget Vejer Sjælen?

Hvorfor Du Glemmer: 5 Mærkelige Fakta Om Hukommelse
Hvorfor Du Glemmer: 5 Mærkelige Fakta Om Hukommelse

Vitamin B2 (Riboflavin): Kilder, Fordele Og Dosering
Vitamin B2 (Riboflavin): Kilder, Fordele Og Dosering

Eksternt Oprindelse: Bizarre Crystal Zipped Her Fra Yderrummet
Eksternt Oprindelse: Bizarre Crystal Zipped Her Fra Yderrummet

Squatters Rettigheder: Hvorfor Har Mennesker Brug For Toiletpapir Og Dyr? (Op-Ed)
Squatters Rettigheder: Hvorfor Har Mennesker Brug For Toiletpapir Og Dyr? (Op-Ed)


DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com