Have En Baby: Fødselsplaner Og Arbejdssteder

{h1}

En fødselsplan vil hjælpe en kvinde med at beskrive hendes leveringspræferencer, da hun går gennem arbejdsstadierne.

Efter ni måneder med graviditeten er den store dag endelig ankommet, og en kvinde oplever tegn på, at arbejdskraft er begyndt. Hun kan føle sig begejstret og nervøs for at føde.

"Der er en frygt, der er forbundet med arbejde," sagde Leslie Ludka, en certificeret sygeplejerske jordemoder og direktør for jordemoder i Cambridge Health Alliance i Cambridge, Mass.

Da der ikke er nogen måde at forudsige arbejdskraft på - når det begynder, hvor længe det vil vare, hvor meget smerte en kvinde måtte føle, og hvordan hun vil klare processen - fødselsundervisning er vigtig, sagde Ludka. Hun sagde, at hvis en kvinde er uddannet om, hvad man kan forvente på forhånd, er hun mere tilbøjelig til at lykkes i sin fødselsplan.

En fødselsplan kan udarbejdes i forvejen og er et redskab til at beskrive, hvordan en kvinde vil se hendes arbejde og levering, siger Ludka til WordsSideKick.com.

En sådan plan indeholder en liste over præferencer for barnets fødsel og er en retningslinje til at kommunikere en kvinde og hendes partners ønsker og mål for arbejde og levering. Nogle hospitaler eller fødselscentre kan have en formular eller tjekliste, en kvindeopkald udfylder for at oprette sin fødselsplan. En prøvefødselsplan er tilgængelig fra marts i Dimes.

For eksempel kan en kvinde og hendes partner i en fødselsplan diskutere og beslutte sig for følgende oplysninger:

  • Præferencer til styring af arbejdsmedicin
  • Antal bevægelser ønsket under arbejdskraft og ønskede stillinger til levering
  • Den primære støttemodtager under arbejdet og hvilken rolle den enkelte vil spille
  • Instruktioner i tilfælde af uventede komplikationer under fødsel eller fødsel, såsom C-sektioner, brug af pincet eller vakuumudvinding, episiotomier
  • Børnepasning efter fødslen: skæring navlestrengen, holder nyfødte, ammer, omskæring for en dreng, sparer navlestrengsblod eller placenta

Hvis hun beslutter sig for at udarbejde en fødselsplan, bør en kvinde gennemgå det med hendes sundhedsudbyder uger før hun leverer for at forstå nogle af de risici og fordele ved hendes valg. Og det er fint for hende at ændre hendes sind om disse instruktioner, når hun rent faktisk er i arbejde, så længe hun kommunikerer dette til hendes arbejdskraft og leveringshold.

Så længe der ikke er nogen uventede komplikationer til mor eller baby under arbejdet, vil holdet forsøge at ære den fødselsplan, sagde Ludka. Herunder diskuterer hun, hvad der typisk sker i de tre faser af arbejdet.

Tre faser af arbejdet

Det første fase af arbejdet varer længst og hvor som helst mellem 12 og 19 timer, ifølge U.S. Office for Women's Health (OWH). I løbet af det første stadium begynder livmoderhalsen at åbne op (dilaterer) og tynder ud (udslag) for at strække og forberede sig til fødslen. Effacement starter normalt i den niende måned af graviditeten, og en læge eller jordemoder kan kontrollere og måle om denne proces er i gang med en bækkeneksamen. [Relateret: Er babyen kommet? | 6 tegn på arbejde]

Den første fase af arbejdet består af to faser: tidlig fødsel og aktiv arbejdskraft.

Tidligt arbejde, især for en første gangs mor, kan vare i alt fra seks til 12 timer, ifølge Mayo Clinic. Da mange kvinder ikke er så ubehagelige under tidlig fødsel, kan de tilbringe denne gang hjemme, indtil deres sammentrækninger stiger i hyppighed og intensitet.

Under aktiv arbejdskraft er livmoderhalsen udvidet til 6 centimeter (2,4 tommer) og sammentrækninger bliver hyppigere og smertefulde. Hver sammentrækning kan vare omkring et minut. På dette tidspunkt er de fleste kvinder gået på hospitalet, fødested eller sted, hvor de vil levere.

På hospitalet placeres en elektronisk fosterskærm omkring en kvindes underliv for at kontrollere styrken, længden og hyppigheden af ​​hendes livmoderkontraktioner og holde styr på barnets puls som reaktion på disse sammentrækninger.

Det anden fase af arbejdet er, når en kvindes livmoderhals er fuldt dilateret til 10 cm (4 tommer). Hendes sammentrækninger vil være stærkere, længere, tættere sammen og regelmæssigt, sagde Ludka.

Dette er det stadium, hvor en kvinde begynder at skubbe for at levere sin baby. Hun vil skubbe hårdt under sammentrækninger og hvile i mellem dem.

For at øge kvindens chancer for at have en vaginal leverance i stedet for et C-afsnit, anbefaler nyligt udgivne retningslinjer fra den amerikanske kongres af obstetrikere og gynækologer (ACOG), at første gangs mødre får lov til at skubbe i mindst tre timer i anden fase af arbejdskraft. Hvis en kvinde tidligere har haft en baby, anbefaler retningslinjerne, at mødre får mindst to timer til at skubbe under aktiv arbejdskraft.

ACOG retningslinjerne tyder også på, at kvinder, der har haft en epidural, hvilket er når et lille rør er anbragt i nedre ryg for at levere smertestillende medicin, kan gives en endnu længere tid i anden fase af arbejdet, da der er forskning, der tyder på Brug af epiduraler kan forlænge arbejdet mere end tidligere antaget.

En førstegangsmor vil typisk have længere arbejde end hendes anden eller tredje leverance, sagde Ludka. Det er fordi kroppen aldrig har arbejdet før, og det er en helt ny proces. Arbejdskraft er normalt kortere med efterfølgende normale og sunde graviditeter, fordi kroppen allerede har fødsel erfaring, forklarede hun.

Den gennemsnitlige tid, en kvinde bruger i arbejde, er 12 til 24 timer til en første fødsel og otte til 10 timer for efterfølgende fødsler, ifølge The Cleveland Clinic.

I tredje fase af arbejdet, som er den korteste fase, vil en fødselslæge eller jordemoder levere placenta, også kendt som efterbørst. Denne fase kan vare alt fra fem til 30 minutter.

Håndtering af arbejdsmedicin

For nogle kvinder er smerten ved fødslen sammenlignelig med at have menstruationskramper, mens for andre smerten kan være uforskammet, sagde Ludka. Derfor er fødselsuddannelse så vigtig; det hjælper kvinder med at forstå hvad de skal forvente og være forberedt på det, forklarede hun.

"Fødsel er virkelig en naturlig kropsproces, og der er måder at håndtere smerten på," sagde Ludka.

Mængden af ​​smerte, en kvinde føler under arbejdet, kan påvirkes af babyens størrelse og stilling, størrelsen af ​​hendes bækken, styrken af ​​hendes sammentrækninger og endda hendes følelser.

Tips under arbejdet

Det vigtigste ved fødslen er at lade kroppen gøre, hvad den skal gøre, foreslog Ludka. Her er hendes andre tips til at forberede sig på arbejde.

  • Under tidligt arbejde skal du forblive hydreret. Små sip af vand, juice eller en sportsdrik kan hjælpe med at holde op med en kvindes udholdenhed.
  • "Afslapning er virkelig nøglen," sagde Ludka. Bliver afslappet så meget som muligt lader kroppen gøre hvad den skal gøre under arbejdet, forklarede hun. Nogle kvinder kan lide at gå; andre foretrækker blødning i et karbad, trækker vejrtrækninger, får rygmassage eller sidder i en gyngestol eller på en arbejdskugle. Ludka anbefaler også at holde tingene rolige ved at sænke lysene og lytte til beroligende musik.
  • Moderen bør vælge et team af tillid og støttende folk til at være sammen med hende under leveringen.

Yderligere ressourcer

  • Mayo Clinic: Arbejdssteder
  • OWH: Graviditet - Arbejde og fødsel
  • ACOG: Ofte stillede spørgsmål om patientuddannelse


Video Supplement: .




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com