For Bedre Forhold, Vær Bare Dig Selv

{h1}

At holde sig til dig selv kan hjælpe med at forbedre dine relationer, tyder en ny undersøgelse på

Når det kommer til romantik, kan rådgivningen om at være "dig selv" være lige ved, ifølge ny forskning.

Undersøgelsen undersøgte, hvordan folks evne til at forblive tro mod sig selv - herunder at se sig klart og objektivt på en måde, der var i overensstemmelse med deres overbevisninger, og interagere ærligt og sandfærdigt med andre - påvirket deres forhold.

Resultaterne viser, at de, der rapporterede at være mere tro mod dem selv, også rapporterede mere positive datingforhold.

"Hvis du er sand til dig selv, er det lettere at handle på måder, der opbygger intimitet i relationer, og det vil gøre dit forhold mere tilfredsstillende," siger studieforfatter Amy Brunell, professor i psykologi ved Ohio State University's Newark campus.

Studiet involverede 62 heteroseksuelle par, alle universitetsstuderende. Deltagerne udfyldte spørgeskemaer i tre separate sessioner, der fandt sted omkring to uger fra hinanden.

I den første del af undersøgelsen var det meningen, at deltagerne vurderede at måle deres "dispositionelle ægthed", eller hvor sande de var for sig selv, som: "For bedre eller værre er jeg klar over, hvem jeg virkelig er."

I anden fase besvarede deltagerne spørgsmål, der undersøgte forskellige aspekter af deres forholdsfunktion, herunder deres vilje til at diskutere deres følelser med deres partner, og om de holdt hemmeligheder.

Den tredje fase involverede foranstaltninger af tilfredshedsforhold og personlig trivsel.

Samlet set opførte mænd og kvinder, der rapporterede at være mere tro mod sig selv, også mere intimt og mindre destruktive måder med deres partner, og følte, at deres forhold var mere positivt. Derudover rapporterede de, der var mere autentiske, også større personlig trivsel.

Men undersøgelsen afslørede en interessant kønsforskel i, hvordan ægtheden hos mænd og kvinder ramte deres partnere, sagde Brunell.

Mænd, der var mere tro mod dem selv, havde partnere, der viste mere sunde forholdsbetegnelser. Det omvendte var imidlertid ikke sandt: Der var ikke noget signifikant forhold mellem kvinder, der var tro mod dem selv og mænds forholdsadfærd.

Denne konklusion kan være resultatet af forholdet mellem kønsrolle i vores samfund, sagde hun.

"Typisk i dating og ægteskabelige forhold, kvinderne har tendens til at være" ansvarlig for intimitet i forholdet ", forklarede Brunell.

"Så når mænd har denne dispositionelle ægthed og ønsker at have et åbent, ærligt forhold, gør det kvinders job lettere - de kan lettere regulere intimitet," sagde hun.

Da mænd har mindre rolle i udviklingen af ​​forholdsintimitet, blev de ikke påvirket så meget af, om deres partnere var tro mod dem selv eller ej, tænkte Brunell.

At være sandt over for dig selv betyder ikke, at du skal acceptere alle dine fejl og ikke forsøge at foretage positive ændringer i dit liv, sagde Brunell. Men du bør være opmærksom på både dine begrænsninger og områder, hvor du kan forbedre. En udbetaling kunne være bedre romantiske forhold.

Resultaterne blev offentliggjort 5. marts i tidsskriftet Personlighed og individuelle forskelle.

  • Øjeblikkelige meddelelser afslører relationen sundhed
  • Undersøgelse: Din personlighed kan ændre (og sandsynligvis bør)
  • Største Mysterier: Hvem er du?


Video Supplement: Hvordan planlægger du dig til et bedre forhold?.




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com