Øvelse Under Graviditet Fordele Babyens Hjerte

{h1}

Øvelse under graviditeten gavner ikke bare moderens hjerte, men også barnets hjerte. Regelmæssig motion under graviditeten lavere er fostrets hjertefrekvens, og denne effekt vedvarer en måned efter, at barnet er født. En lav puls indikerer at th

Motion under graviditet gavner ikke kun moderens hjerte, men også hendes barns hjerte, finder en ny undersøgelse.

Resultaterne viser regelmæssig motion under graviditeten sænker fostrets hjertefrekvens, og denne effekt fortsætter i en måned efter, at barnet er født. En lav puls indikerer at barnets hjerte er i god helbred, ligesom en voksen, der har gået gennem træning.

Resultaterne tyder på motion under graviditeten kan være den tidligste ting, en mor kan gøre for at forbedre sit barns kardiovaskulære sundhed efter fødslen, siger forskerforskerne.

"Denne eksponering for mødreøvelse har påvirket måden nervesystemet og den måde, hjertet har udviklet på, så at selv efter at barnet er født og ikke bliver udsat for morsøvelse mere, ser du stadig forskelle," sagde forskerforsker Linda E. May, en motion fysiolog og anatomist ved Kansas City University of Medicine and Biosciences. "Det hjerte er allerede født sundere," Maysaid.

Det er imidlertid stadig at se, om hjertet har gavn for over en måned og i sidste ende fører til en reduceret risiko for kardiovaskulær sygdom senere i barnets levetid. For at finde ud af, skal der foretages yderligere undersøgelser, der følger babyerne i flere årtier og ser på kliniske resultater, såsom forekomst af et hjerteanfald, sagde dr. Sheila Dugan, lektor i fysisk medicin og rehabilitering hos Rush Medical College i Chicago, som ikke var involveret i undersøgelsen.

Undersøgelsen vil blive præsenteret i denne uge på Experimental Biology 2011-mødet i Washington, D.C.

Unge hjerter

Undersøgelsen omfattede 61 gravide kvinder. Moder og spædbarn havde deres hjertefunktion vurderet under og efter graviditeten.

Kvinder varierede både i mængden og typen af ​​motion, de udførte. Øvelser omfattede vandreture, løb, yoga og vægtløftning.

Kvinder, der udøvede mindst 30 minutter om dagen, havde tre dage om ugen fostre med lavere hjertefrekvens sammenlignet med kvinder, der ikke udøvede. Forskellene mellem disse grupper blev stadig set en måned efter, at barnet var født.

Mammas spædbørn, der udøvede, havde også øget hjertefrekvensvariation, en foranstaltning, der tyder på, at hjertet styres bedre af nervesystemet, sagde maj.

Det er endnu ikke klart, hvordan motion under graviditeten ville gavne fostrets hjerte. Men det kan være, at et hormon eller en vækstfaktor, der produceres af moderen under træning, krydser placenta og stimulerer barnets udvikling, sagde maj.

Motion og graviditet

Undersøgelsen tilføjer til en voksende undersøgelse af fordelene ved motion under graviditeten. Udarbejde, mens gravid har vist sig at lette rygsmerter, sænke moderens blodtryk og forbedre stemningen.

De fleste former for motion - herunder løb, vægt træning og svømning - er sikre under graviditeten for raske kvinder, sagde maj. Men nogle former for motion kan skade barnet, og det bør ikke udføres, såsom dykning, som kunne fratage iltfostret.

Give det videre: Øvelse under graviditet kan forbedre funktionen af ​​spædbarns hjerter.

Følg MyHealthNewsDaily personale forfatter Rachael Rettner på Twitter @RachaelRettner.

Denne historie blev leveret af MyHealthNewsDaily, et søsters websted til WordsSideKick.com.


Video Supplement: Tips til igangsættelse af fødsel.




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com