Drikke Diæt Soda Kunne Føre Til Mere Snack

{h1}

Nogle mennesker, der forsøger at skære ned på kalorier ved at drikke kostdrikkevarer, synes at negere deres kostningsindsats ved at spise mere mad, antyder en ny undersøgelse.

Nogle mennesker, der forsøger at skære ned på kalorier ved at drikke kostdrikater, kunne negere deres kostningsindsats ved at spise mere mad, antyder en ny undersøgelse.

Forskere analyserede oplysninger fra næsten 24.000 amerikanske voksne, der rapporterede de fødevarer og drikkevarer, de forbruges i en 24-timers periode som led i en undersøgelse.

Overvægtige og overvægtige voksne, der drak kosthold drikkevarer forbruges omkring det samme antal samlede kalorier i en dag som overvægtige og overvægtige voksne, der drak regelmæssige sukker-søde drikkevarer, fandt undersøgelsen.

Det skyldes, at de overvægtige voksne, der drak kostholdsdrikke, forbruges næsten 200 kalorier mere fra mad om dagen end fedme voksne, der drak sukker-søde drikkevarer. Størstedelen af ​​denne stigning stammer fra at spise søde snacks, siger forskerne.

"Med tungere voksne, der i stigende grad skifter til kostdrik, kan fokuset på at reducere [sukker-søde drikkevarer] være utilstrækkeligt til langsigtede vægttabsindsatser," skrev forskerne i den 16. januar udgaven af ​​American Journal of Public Health. "Tyngre voksne, der drikker kosthold drikkevarer, skal reducere deres forbrug af fastfood kalorier til at tabe sig," sagde de.


Video Supplement: 11 Everyday Foods That You're Eating Wrong!!.




Forskning


4 Grunde Til, At Du Aldrig Skal Springe Over Morgenmad
4 Grunde Til, At Du Aldrig Skal Springe Over Morgenmad

Bærbare Apparater Versus Smartphone Apps: Hvilke Er Bedre At Tælle Trin?
Bærbare Apparater Versus Smartphone Apps: Hvilke Er Bedre At Tælle Trin?

Videnskab Nyheder


To Elementer Navngivet: Livermorium Og Flerovium
To Elementer Navngivet: Livermorium Og Flerovium

Bukspyttkjertelkræft Vist Sig At Være Overraskende Langsom Morder
Bukspyttkjertelkræft Vist Sig At Være Overraskende Langsom Morder

Bison Cheeseburgers Med Peberrod Sennep
Bison Cheeseburgers Med Peberrod Sennep

Hvordan Militær Video Conferencing Works
Hvordan Militær Video Conferencing Works

Videnskabseksperimenter For Børn
Videnskabseksperimenter For Børn


DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com