Kaffe Kan Reducere Risikoen For Depression Hos Kvinder

{h1}

Drikke kaffe er forbundet med en reduceret risiko for depression hos kvinder, ifølge en ny undersøgelse, der så på sammenhængen mellem koffeinforbrug og depression.

Drikke kaffe kan nedsætte kvinders risiko for depression, siger en ny undersøgelse.

Kvinder i studiet, der drak 2-3 kaffer koffeinfri kaffe om dagen, var 15 procent mindre tilbøjelige til at udvikle depression over en 10-årig periode sammenlignet med dem, der drak en kop kaffe eller mindre om ugen.

Forskerne advarede dog, at den nye undersøgelse kun viser en sammenhæng mellem kaffeforbrug og depressionrisiko, og kan ikke bevise, at drikkekohol reducerer risikoen for depression hos kvinder.

Undersøgelsen, der omfattede mere end 50.000 kvinder i USA, er den største af sin art, sagde forskerne fra Harvard School of Public Health i Boston.

Resultaterne er i tråd med tidligere undersøgelser, der har fundet en sammenhæng mellem moderat kaffeforbrug og nedsat risiko for selvmord.

Den nye undersøgelse er bare den seneste til at foreslå kaffeforbrug har sundhedsmæssige fordele. Tidligere arbejde har fundet en sammenhæng mellem at drikke kaffe og reduceret risiko for brystkræft, prostatacancer og slagtilfælde.

"Sammenfattende forsikrer disse resultater kaffedrikkere om, at der ikke findes nogen alvorligt skadelige sundhedsmæssige konsekvenser for kaffeforbrug," skrev Dr. Seth Berkowitz i en redaktørens note, der ledsager den nye undersøgelse.

Fordi undersøgelsen kun viser en sammenhæng mellem kaffe og risikoen for depression, er det for tidligt for læger at anbefale kaffeforbrug til patienter, sagde Berkowitz.

Undersøgelsen er offentliggjort i september 26 udgaven af ​​Archives of Internal Medicine.

Koffein og depression

De fleste voksne i USA forbruger koffein, og kaffe tegner sig for omkring 80 procent af det daglige forbrug af koffein, siger forskerne. Men koffeinvirkning på depression er ikke godt forstået, sagde de.

Forskerne analyserede undersøgelser af 50.739 amerikanske kvinder (gennemsnitsalder 63) indskrevet i en langsigtet undersøgelse kendt som sygeplejerskeundersøgelsen. Fra 1980 til 2004 udfyldte deltagerne spørgeskemaer om deres koffeinforbrug, herunder hvor ofte de drak kaffe, te og sodavand.

Deltagerne blev fulgt fra 1996 til 2006 for at se om de blev diagnosticeret med depression. Ingen af ​​deltagerne havde depression ved studiens start. Kvinder blev anset for depressive, hvis de havde fået diagnose af klinisk depression hos deres læge, og de begyndte at tage antidepressiva.

I løbet af 10-årsperioden blev der rapporteret 2.607 nye tilfælde af depression. Kvinder, der drak fire eller flere kopper kaffe om dagen, var 20 procent mindre tilbøjelige til at udvikle depression end dem, der drak en eller færre kopper kaffe om ugen.

Der blev ikke fundet nogen forbindelse mellem forbrug af koffeinfri kaffe og depression.

Nogle personer, der bruger koffein, oplever søvnforstyrrelser, søvnløshed eller angst. Det er muligt, at kvinder med en historie med depression eller kvinder, der er deponerede for depression, ved om disse bivirkninger og reducerer deres koffeinforbrug, siger forskerne.

Forsigtighed opfordres

Emma Robertson-Blackmore, assisterende professor i psykiatri ved University of Rochester Medical Center, kalder resultaterne "interessante", men opfordrede forsigtighed med hensyn til linket.

For den ene var kvinderne i undersøgelsen sygeplejersker, og deres koffeinforbrug kan ikke reflektere den amerikanske kvindepopulation generelt, sagde Robertson-Blackmore.

Undersøgelsen tog heller ikke hensyn til faktorer, der vides at udløse depressive episoder, herunder en tidligere historie med depression, økonomiske vanskeligheder og oplever døden hos nogen tæt.

"I betragtning af hvor gammel kvinderne var i slutningen af ​​undersøgelsen, skal du føle, at de fleste ville opleve nogle af disse ændringer," sagde Robertson-Blackmore.

Koffein kan få folk til at føle sig mere energi, fokusere og sætte dem i et bedre humør generelt. "Denne følelse kan afspejles i kvinders vurdering af deres humørsymptomer," sagde Robertson-Blackmore.

Der er mere robuste prædiktorer for depression end hvor meget koffein du spiser, sagde Robertson-Blackmore.

"Kvinder skal tilstræbe en sund balance i kost, stressreduktion og motion og være opmærksom på depressionssymptomer, der kræver hjælp fra sundhedspersonale," sagde hun.

Give det videre: Drikker to eller flere kopper kaffe om dagen er forbundet med nedsat risiko for depression hos kvinder.

Denne historie blev leveret af MyHealthNewsDaily, et søsters websted til WordsSideKick.com. Følg MyHealthNewsDaily personale forfatter Rachael Rettner på Twitter @RachaelRettner. Find os på Facebook.


Video Supplement: Ben Goldacre: Battling Bad Science.




Forskning


Hvad Er Tegn På Mandlige Overgangsalder?
Hvad Er Tegn På Mandlige Overgangsalder?

Memory Tricks Kan Hjælpe Patienter Med Tidlig Alzheimers
Memory Tricks Kan Hjælpe Patienter Med Tidlig Alzheimers

Videnskab Nyheder


Se Denne Flaske Vand Fryse Over I Blinke Af Et Øje
Se Denne Flaske Vand Fryse Over I Blinke Af Et Øje

Texas Explosion Echoes Worst Industrial Accident Ever
Texas Explosion Echoes Worst Industrial Accident Ever

'Lost' Middelalderby Opdaget Under Cambodja Jungle
'Lost' Middelalderby Opdaget Under Cambodja Jungle

Hvordan Flagermus Kan Hjælpe Forskere Med At Stoppe Ebolaudbrud Inden De Begynder
Hvordan Flagermus Kan Hjælpe Forskere Med At Stoppe Ebolaudbrud Inden De Begynder

Hvordan Bæredygtige Samfund Arbejder
Hvordan Bæredygtige Samfund Arbejder


DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com