Kemikalier I Forbrugerprodukter Kan Fremme Vægtforøgelse. Men Der Er En Nem Løsning.

{h1}

Kemikalier i miljøet kan spille en rolle i vægtøgning, antyder en ny undersøgelse. Men den gode nyhed er, at der kan være en nem måde at modvirke disse virkninger på.

For dem der har svært ved at tabe sig, er der nogle gode og dårlige nyheder.

Den dårlige nyhed er, at almindelige kemikalier i miljøet kan spille en rolle i vægtøgning, antyder en ny undersøgelse. Den gode nyhed? Kost og motion kan modvirke disse fedmefremmende effekter, ifølge undersøgelsen.

Resultaterne tyder på endnu en fordel med kost og motion, skrev forskerne fra Harvard Medical School i deres papir, der blev offentliggjort online i går (31. august) i JAMA Network Open. [12 værste hormonforstyrrende kemikalier og deres sundhedsmæssige virkninger]

Fælles kemikalier

Undersøgelsen fokuserede på kemikalier kaldet perfluoralkyl- og polyfluoralkyl-stoffer eller PFAS'er. Disse er syntetiske kemikalier, der er blevet brugt i forskellige produkter, herunder nonstick køkkengrej, vandafvisende stoffer, fedtbestandige mademballager, personlig plejeprodukter og rengøringsmidler.

PFAS'er kan akkumuleres og forblive i kroppen i lang tid, og undersøgelser har forbundet eksponering for nogle PFAS'er for bestemte sundhedsproblemer, såsom lavt spædbarnsfødt, skjoldbruskkirtelsygdom og reproduktionsproblemer, ifølge U.S. Environmental Protection Agency.

Nogle undersøgelser tyder også på, at kemikalierne kan forstyrre nogle hormonsystemer i kroppen. Eksponering for PFAS er også forbundet med vægtgenvinding efter slankekure og med lavere metabolisk hastighed.

Alligevel har nogle undersøgelser ikke fundet nogen sammenhæng mellem PFAS-niveauer og folks vægt. Men disse undersøgelser kigger typisk på folks vægt og PFAS niveauer på et enkelt tidspunkt.

I den nye undersøgelse analyserede forskerne oplysninger fra ca. 950 mennesker, der var overvægtige eller overvægtige, og som havde prediabetes. (Personer med prediabetes har blodsukker niveauer, der er unormalt høje, men ikke tilstrækkelige til at blive klassificeret som diabetes.)

Deltagerne blev indskrevet i undersøgelsen mellem 1996 og 1999, og det oprindelige formål med undersøgelsen var at undersøge, om et vægttabsprogram kunne forhindre eller forsinke starten af ​​type 2-diabetes hos personer med risiko for sygdommen. Men deltagerne gav også blodprøver på flere punkter i løbet af undersøgelsen, som forskerne brugte til måling af niveauer af PFAS'er. Deltagerne blev fulgt i omkring 15 år.

Omkring halvdelen af ​​deltagerne blev tilfældigt tildelt et vægttabsprogram, der involverer kost, motion og adfærdskifte, sammen med rådgivning og træning for at hjælpe med vægttab. Målet med vægttabsprogrammet var, at deltagerne tabte 7 procent af deres kropsvægt. Den anden halvdel af deltagerne blev tildelt en "placebo" gruppe, der modtog standard information om betydningen af ​​kost og motion, men ingen rådgivning eller træning.

Som forventet tabte de i vægttabsprogrammet i første omgang den største vægt - ca. 15 lbs. (7 kg) efter et år, men de fik gradvist det meste af tiden over tid. (Men efter 10 år vejede de stadig ca. 4,4 kg (2 kg) mindre end de gjorde i begyndelsen af ​​undersøgelsen.) De i placebogruppen fastholdt omtrent den samme vægt i gennemsnit gennem hele undersøgelsen.

Den nye undersøgelse viste, at højere PFAS niveauer i folks blod var forbundet med vægtøgning, men kun for dem i placebogruppen. For eksempel for de i placebogruppen var hver fordobling af PFAS-niveauer forbundet med en 4-lb. (1,8 kg) vægtforøgelse efter ni år. For dem i vægttabgruppen var PFAS-niveauer ikke forbundet med vægtændring.

"Dette fund kan tyde på, at PFAS'er virker som obesogenser [kemikalier, der kan øge følsomheden for vægtforøgelse] kun i nærvær af andre risikofaktorer for fedme, men ikke når disse risikofaktorer reduceres," forskerne skrev.

Forskerne bemærkede, at fordi deres undersøgelse involverede overvægtige og overvægtige mennesker i fare for type 2-diabetes, kan resultaterne ikke nødvendigvis gælde for andre grupper af mennesker. Derudover er blodniveauet i nogle PFAS'er faldet samlet i USA-befolkningen i de seneste år, og derfor kunne koncentrationerne af PFAS'er blandt undersøgelsesdeltagere have været højere end nuværende niveauer i USA-befolkningen, siger forskerne.

Løbende spørgsmål

Idéen om kemikalier og forurenende stoffer i miljøet, der påvirker vores helbred, er ikke nyt, siger Dr. Vijaya Surampudi, en læge med risikofaktor fedmevægthåndteringsprogrammet hos UCLA Health, som ikke var involveret i undersøgelsen. I årevis har forskere undersøgt spørgsmålet om, hvorvidt visse faktorer i vores miljø påvirker vores geners udtryk, udtalte Surampudi. Tidligere undersøgelser har fundet forbindelser mellem udsættelse for luftforurening og type 2 diabetes; og andre undersøgelser antydede, at den kemiske bisphenol A (BPA) kan fremme fedtakkumulering i celler.

Alligevel, som mange tidligere undersøgelser, fandt den nye undersøgelse kun en forening og kan ikke bevise, at PFAS'er forårsager vægtforøgelse. På dette tidspunkt er fundet en observation, siger Surampudi til WordsSideKick.com, og der er behov for fremtidige undersøgelser for at undersøge spørgsmålet yderligere.

Men en ting er tydelig. "Intet vil aldrig ændre det faktum, at kost og motion er grundpilleren i at forsøge at fremme et godt helbred," siger Surampudi. "Det er en af ​​de nemmeste ting, vi kan gøre."

Originalartikel på WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com