Aromaterapi: Noget Lugter Sjovt

{h1}

Virker det? Afhænger af hvad du har sniffet.

Lugt har magt til at ændre stemninger, som jeg lærte engang at sidde ved siden af ​​en skamløs fyr på en 22-timers forsinket flyvning fra Kina. Men kan lugte helbrede kroppen, som det siges i aromaterapiens pseudovidenskab?

Du tror måske det, alt efter hvad du har snuset.

Men gang på gang fejler aromaterapi testen. To undersøgelser offentliggjort for nylig fremhæve lugten og begrænsningerne af aromaterapi.

Gør ingen dufte

Aromaterapi er brugen af ​​plantolier for at forbedre psykisk og fysisk sundhed, normalt ved indånding eller massage. Selvom det lyder ligefrem, er moderne farmakologi baseret på undersøgelsen af ​​helbredende urter-aromaterapi, ligesom en stor del af det komplementære medicinfelt har et bizart fundament.

Aromaterapi bruger æteriske olier, som er stærkt destillerede flygtige organiske forbindelser fra planter. For mange aromaterapeuter repræsenterer essentielle olie plantens ånd. De påståede helbredende egenskaber blev etableret for århundreder siden, baseret på den gamle videnskab af de fire humør, hvor sygdommen skyldes en ubalance på et af fire kropsstoffer: blod, slim, sort galde eller gul galde. En plantes udseende, hårdfør eller skrøbelig, kan bestemme sin helbredende kraft.

I dag virker aromaterapeuter delte, mens nogle stadig abonnerer på den middelalderlige forestilling om humorisme og andre, der skaber moderne lydende teorier om mind-body healing, der anvender kvantemekanik til at forklare, hvordan aromaterapi kan fungere.

Problemet er, at få studier viser, at det virker. Sygdomme er forårsaget af parasitter eller genetiske mutationer; det er ikke utroligt, at en lugt kan afhjælpe dette, men mekanismen er meget usikker.

Lugter videnskabeligt

I den 6. december udgave af tidsskriftet Natur, forskere fra Scripps Research Institute isolerede proteiner i mus urin, hvis lugt udløser kæmper mellem hanmus. Det giver ny mening til udtrykket "pissed off". Forskerne siger, at denne vrede vej giver indsigt i ubevidst menneskelig adfærd.

Så omvendt kan lugte være i stand til at sætte nogen tilpas, hvilket kan hjælpe med til at lette angst for kirurgi, for eksempel. Bemærk, ingen heling finder sted.

Men det er stadig usikkert, hvilke dufte der inducerer, hvilken slags adfærd. Lavendel siges at hjælpe en til at slappe af. I september rapporterede forskere i British Journal of Health Psychology at forventningen om, hvad lavendel er "formodes" at gøre, og ikke selve aromaen, fastslår, om emnerne følte sig afslappet eller ej.

Jeg lærte denne første hånd, da jeg snusede rosmarinolie for at lindre høfeber. Jeg troede det fungerede, men virkelig høysfeber sæson faldt fra det tidspunkt, jeg brugte det. Jeg fandt ud af, at den "rigtige" kur var oreganoolie.

Felt af 'eksperter'

Aromaterapi websteder og bøger har sprog, der er næsten videnskabeligt. Der er en klinisk beskrivelse af planten med sit latinske navn, ofte inklusive procentdelen af ​​estere eller alkoholer. Så er der historien: Olie fra denne plante blev brugt i middelalderen for at gøre dette eller det; Indfødte amerikanere brugte det til at behandle x og y. Listen over slægtede sygdomme spænder fra gigt til gul feber.

Du vil læse om måder, du kan forberede det på - måske brænde det eller gnide nogle dråber ind i, hvad ligegruppe lider dig. Og du vil læse om flere fordele ved olien, normalt noget rettidigt som astma, computer øjne eller karpaltunnelsyndrom.

Ingen steder forstår du, at denne olie er blevet testet for at være effektiv til behandling af de nævnte lidelser. Alt du har er vidnesbyrd om overtroiske middelalderlige europæere, der troede, at den store pest blev forårsaget af, at nogen kigger på dig den forkerte måde. Referencer er faktisk ikke et videnskabeligt papir, men normalt til andre bøger af aromaterapiopskrifter.

Hvad kan man forvente i et felt, hvor certificering kan opnås online om et par uger? Aromaterapi domineres ikke af forskere, men af ​​New Age-typer, der er fascineret af potpourri. Og det stinker.

  • Top 10 Aphrodisiacs
  • Licenseret til at dræbe: Nogle læger er ægte naturgæster
  • 10 nemme veje til selvdestruktion

Christopher Wanjek er forfatteren af ​​bøgerne "Bad Medicine" og "Food at Work." Har du et spørgsmål om Bad Medicine? Email Wanjek. Hvis det er virkelig dårligt, kan han bare svare det i en fremtidig kolonne. Bad Medicine vises hver tirsdag på WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com