5 Overraskende Måder At Forbyde Dårlig Ånde

{h1}

Dårlig ånde er irriterende, men det er ikke så svært at rette med den rette opmærksomhed. Her er fem måder at behandle halitose på.

Ligesom ingen kan lide en whiner, kan ingen lide dårlig ånde. Det er en stærk måde at lave et dårligt første indtryk på. Men den gode nyhed er, at der er relativt enkle måder at tage sig af halitose.

Meget af tiden kommer dårlig ånde fra de gasser, der produceres af bakterier, der ophobes i munden, på tandkød, tænder og tunge, siger Dr. Jeffrey Spiegel, en otolaryngolog i Boston. Mange af disse gasser indeholder svovl, hvilket giver dem deres stinkende lugt.

En simpel og indlysende måde at behandle dette på er at børste dine tænder og tandtråd. Tunge skrabere kan også gå langt hen imod fjernelse af bakterier, der kager på ryggen af ​​din tunge, fortæller Spiegel til WordsSideKick.com.

Her er fem andre, mere overraskende måder at bekæmpe dårlig ånde på:

1. Besøg din tandlæge

Hvis du har langvarig dårlig ånde, er det ikke en dårlig idé at besøge din tandlæge, sagde Chetan Kaher, en tandlæge i London. Når visse typer bakterier har oprettet butikken på dine tænder, kan de danne en pest, der skal fjernes fysisk af fagfolk, siger Kaher. [7 pinlige sundhedsproblemer]

Disse plager kan nedbryde tænder, der ikke blot forårsager hulrum, men også skaber dårlig ånde lugt, sagde han. Halitose kan også være forårsaget af hulrum selv og rotte tænder, så det er vigtigt at udelukke disse muligheder ved at besøge tandlægen, sagde Spiegel.

2. Kontroller din næse

En anden førende årsag til dårlig ånde: ildelugtende sekretioner fra dine næsepassager. Sinus infektioner, eller tilstedeværelsen af ​​bakterier i din næse og sinus hulrum, kan også give afkald skadelige lugte.

Brug af en saltvands nasal vask kan hjælpe med at lindre dette problem, sagde Spiegel. Men det fortsætter problemet, det er en god ide at se en øre-, næse- og hals specialist, tilføjede han.

3. Tonsil sten?

Tonsillerne - som er globs af lymfevæv i ryggen af ​​halsen - er ikke ligefrem glatte og runde som gumballs, sagde kaher. "I stedet ser de ud som svesker, med sprækker, hvor bakterier kan akkumulere."

Lejlighedsvis, hvis nok mikrober og snavs bliver fanget, kan de danne tonsilsten (eller tonsillolit). Både Kaher og Spiegel sagde, at disse kan være ret ildelugtende og kan helt sikkert bidrage til halitosis.

Tonsil sten kan fjernes ved hjælp af en enhed kaldet Waterpik, som sprøjter trykt vand på mandlerne. Men hvis mandler er store nok, og de stadig samler sten, må de måske fjernes, siger Spiegel.

"Nogle gange må vi selv fjerne folkets mandler fordi deres ånde var så slemt," sagde Spiegel.

4. Se din kost

Fødevarer som hvidløg og løg kan forårsage dårlig ånde, men ikke kun fordi deres rester ophobes i munden. I tilfælde af hvidløg tages f.eks. Kemikalier fra fødevaren op af blodceller og uddrives gennem dine lunger, sagde Spiegel.

Således lugter dit faktiske ånde, og ikke kun din mund. I så fald er der "intet du kan gøre undtagen vente det ud, maske det med pustemynter eller mundskyl, eller undgå maden," sagde han.

5. Tjek din mave, se lægen

Hvis ingen af ​​ovenstående forårsager din dårlige ånde, eller hvis dårlig ånde er et vedvarende problem, er det en god ide at se din læge, sagde Spiegel. I nogle tilfælde kan maveproblemer også forårsage dårlig ånde.

Den vigtigste måde i maven kan forårsage dårlig ånde er gennem sur reflux, en tilstand, hvor syre og andet indhold i maven lækker ud af orglet i spiserøret. Disse kan behandles med antacida og andre lægemidler, siger Spiegel.

Email Douglas Main eller følg ham på Twitter eller Google+. Følg os @wordssidekick, Facebook eller Google+. Artikel oprindeligt på WordsSideKick.com.


Video Supplement: 3000+ Common English Words with Pronunciation.




Forskning


4 Tips Til At Finde Tid Til Sund Madlavning
4 Tips Til At Finde Tid Til Sund Madlavning

Hvorfor Kan Du Bebrejde Din Mor, Hvis Du Stadig Er Singel
Hvorfor Kan Du Bebrejde Din Mor, Hvis Du Stadig Er Singel

Videnskab Nyheder


Sjælden Colorado Tornado Er Næsthøjeste I Amerikansk Historie
Sjælden Colorado Tornado Er Næsthøjeste I Amerikansk Historie

Gør Mob Stadig Køre New York?
Gør Mob Stadig Køre New York?

Øvelse Øger Livsforventning, Undersøgelse Finder
Øvelse Øger Livsforventning, Undersøgelse Finder

Forskere Skaber Klart Billede Af Lille Molekyl
Forskere Skaber Klart Billede Af Lille Molekyl

Kan Mennesker Dvale? Ideen Må Ikke Være Så Skør
Kan Mennesker Dvale? Ideen Må Ikke Være Så Skør


DA.WordsSideKick.com
All Rights Reserved!
Reproduktion Af Materialer Tilladt Kun Prostanovkoy Aktivt Link Til Webstedet DA.WordsSideKick.com

© 2005–2019 DA.WordsSideKick.com